问高血压能喝绿茶吗

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• 哺乳期能喝绿茶吗

  是可以喝一些绿茶的。绿茶里边含有茶多酚，还有其他的维生素、矿物质这些。对于人来讲，它是有一些解热清火、利尿这样的作用。茶里边还有一点咖啡碱，是有兴奋的作用，所以孕妇或者是哺乳期的妇女，是不能多喝的。喝了以后，可能会影响睡眠等等。绿茶里边还有一些鞣酸，会影响钙、铁，这些物质的吸收，所以对于某些孕妇是不宜喝绿茶的。比如神经衰弱，本来睡眠不好，刺激了以后会让人比较兴奋，更加的睡不着觉了，会造成失眠这样的情况。对于贫血的产妇来讲，也不适合喝太多绿茶，因为影响铁的吸收。有一些有贫血的产妇，在吃贫血药，她也不适合喝绿茶。绿茶最好在上午喝，到了下午可能它的作用会影响到晚上休息。喝的时候最好是比较淡，不要喝浓茶，浓茶影响比较大。也没有必要天天喝，可以隔三差五的喝点淡茶，是没有问题的。还有一种是茶饮料，不建议大家喝茶饮料，它里边有很多的糖分和添加剂，对人没有好处，尽量避免喝茶的饮料。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2021-03-15 9330次

• 妊娠高血压能喝酸奶吗

  酸奶是一个非常非常好的食物，首先它有很多的益生菌，而且它可以保证我们很好的消化，里头还有丰富的矿物质，比方说钙，所以妊娠期高血压疾病，能喝酸奶吗，我回答是肯定的，一定能喝，而且我们还鼓励你多喝。为什么，一个是有利于通便；第二，就是保证我们肠道益生菌的很好的一个平衡；还有一个含有丰富的钙，这种钙剂的补充是在妊娠期对于高血压疾病的一个预防或者是治疗，是有很好的一个帮助作用的。所以矿物质的补充，酸奶是一个很好的食物，妊娠期高血压疾病能吃，而且要多吃。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2759次

• 高血压绿茶能喝吗
  ​高血压患者不建议喝绿茶，因为绿茶内含有一定的茶碱，茶碱可以引起心率增快，而导致血压的升高，所以高血压不建议喝绿茶。当然红茶、乌龙茶，黑茶等都有一定的茶碱，所以高血压是不建议喝茶的。高血压患者也不建议喝一些咖啡，兴奋性这些饮料咖啡，还有一定的咖啡因也可以引起心率增快，而导致需要血压升高，建议高血压患者可以喝一些菊花茶，决明子茶等，菊花茶或者决明子茶能够有一定的降压作用，并且能够清肝明目，中医认为血压升高和肝阳上亢有一定关系，刚才说的菊花、决明子对肝阳上亢都有明显的效果，可以应用。建议高血压患者低盐饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保证正好睡眠，适当的参加一些有氧运动，戒烟戒酒是非常重要的。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-01-09 3647次

• 高血压能喝绿茶吗
  高血压患者是可以喝绿茶的，绿茶含有一些与人体健康密切相关的一些生物成分。像茶叶，具有提神，清心，清热，解暑，消食化痰，祛腻，减肥，解酒，清醒，还有降火明目等作用，它的主要成分就是茶多酚，咖啡碱，还有茶氨酰，能够引起大脑的兴奋不安，心悸等不适的症状，有可能也会导致血压的上升。所以说高血压患者在喝绿茶的时候要注意尽量的不要喝浓茶，尽量的饮清淡的绿茶为饮品最好像对于高血压患者除了长期规律的服用药物以外，在饮食上也要做到低盐，低脂，低胆固醇的饮食，才能够从这各个生活方面起到辅助治疗高血压的效果。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-23 9389次

• 高血压可以喝绿茶吗
  病情分析：高血压的患者是可以喝绿茶的，绿茶具有降脂作用的，对于降低血压也有一定的帮助。高血压的患者一定要注意饮食的调理，要避免吃刺激性的食物，要避免喝浓茶以及浓咖啡。意见建议：患者的饮食起居一定要有规律，避免熬夜劳累，避免吸烟酗酒，避免吃刺激性的食物，可以适当的进行一些体育锻炼，但是要避免做剧烈的运动。一定要保持心态的平和。
  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-08-20 1201次

• 绿茶高血压可以喝吗
  绿茶，高血压患者当然是可以喝了，适当的喝一些绿茶对于身体来说还是有一定的好处的，而且喝茶是每个人的习惯，平时要按规律的长期的服用降压药物，将血压控制平稳，而且要保证愉快的心情，饮食方面要多吃新鲜的蔬菜、水果。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-23 2001次

• 高血压适合喝绿茶
  高血压人群可喝淡茶，喝绿茶是可以的，只要不是浓茶就可以，茶叶中丰富的维生素、矿物质、茶多酚，茶叶具有利尿作用。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 606次

• 高血压喝红茶还是绿茶
  高血压患者红茶绿茶都可以喝，但还是喝绿茶好，绿茶中的儿茶素能降低血浆中的总胆固醇，胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇以及三酸甘油酯的量，可以增加高密度脂蛋白胆固醇，有抑制血小板凝集，降低动脉硬化发生率。绿茶还含有黄酮醇类，有抗氧化作用，也可防止血液凝块，即血小板聚集降低心血管疾病的作用。不过一定要注意不管是
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 1013次