为什么减肥不能吃豆皮

女, 18岁

2019-01-28 4207次

病情描述:

为什么减肥不能吃豆皮

医生回答

病情分析:

在临床上减肥期间或者平时吃适量的豆皮是可以的,豆皮有丰富的蛋白质,但是脂肪的含量不是太高,而且含有的胆固醇也比较低,可以相应的补充人体所缺的钙,可以有效的防止人体骨质疏松的产生,还能有效的防止乳腺疾病的产生。如果在减肥期间食用过多的豆皮,所摄入人体的热量会过多,也会有可能有增重的情况出现。

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