为什么减肥不能吃蛋黄

男, 29岁

2019-01-15 2816次

病情描述:

为什么减肥不能吃蛋黄

医生回答

病情分析:

减肥最好不要吃含胆固醇高的食物,比如蛋黄,动物内脏。肥胖患者应当控制饮食,增加体力活动和体育锻炼,并需做到持之以恒,以达到减肥的效果。平时要养成良好的饮食习惯和饮食规律。以低热量,低脂,低盐的饮食为主,少吃零食和甜食。

意见建议:

减肥患者平时除了运动和控制饮食以外,还要保持心情愉悦。

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