问为什么减肥不能吃蛋黄
病情描述:
为什么减肥不能吃蛋黄
答医生回答
病情分析:
减肥最好不要吃含胆固醇高的食物,比如蛋黄,动物内脏。肥胖患者应当控制饮食,增加体力活动和体育锻炼,并需做到持之以恒,以达到减肥的效果。平时要养成良好的饮食习惯和饮食规律。以低热量,低脂,低盐的饮食为主,少吃零食和甜食。
意见建议:
减肥患者平时除了运动和控制饮食以外,还要保持心情愉悦。
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