备孕吃红豆好吗

女, 25岁

2020-06-12 1325次

病情描述:

备孕吃红豆好吗

医生回答

病情分析:

备孕吃红豆很好,红豆具有补血利尿的作用,含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质,还可以健脾益胃,清热解毒。

意见建议:

备孕期间一定要注意饮食营养易消化,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。避免劳累,保证休息和睡眠,不吸烟,不喝酒,不熬夜,还应该在备孕期间吃叶酸片来预防胎儿神经管畸形。

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