问八段锦腰椎间盘突出如何治疗

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• 腰椎间盘突出如何治疗？

  首先我们要确诊是腰椎间盘突出，根据腰椎间盘突出的类型，我们可以选择进行针灸，物理治疗包括我们的红外线、低频脉冲电治疗、超短波治疗、干扰电等等这样的一些物理治疗，以及我们的推拿、麦肯基、按摩等康复理疗治疗。保守治疗一个疗程无效，可以考虑我们的手术治疗。第二要进行适当的一些运动，主要是做锻炼腰背部肌肉为主的一些运动，比如小燕飞、倒步走、游泳等等这样的一些锻炼。第三平时我们要注意保持良好的姿势，包括站姿、坐姿、睡姿等等，使脊柱在合理的生理屈度，同时不要受凉、劳累、搬抬重物等等。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 2678次

• 早期腰椎间盘突出如何治疗？

  早期腰间盘突出，临床确诊以后，治疗上选择药物为主，加强康复锻炼治疗，可以吃一些营养神经的药物，维生素B2、甲钴胺之类。中成药和西药都是，对我们椎间盘突出有营养和支持作用，一方面要减少久坐、减少对椎间盘的劳损加重的直接因素。如平板支撑、小燕飞对腰背肌进行锻炼，增强腰背部的肌肉力量，由此减少我们所承受的压力和负担，这种治疗对我们老年人缺钙，适当补充一些钙质，缺乏B族维生素，这些治疗综合起来都通过一些理疗。针灸理疗对腰背部肌肉和神经进行放松，改善血液循环，这些治疗非常有效果。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-04-17 11653次

• 八段锦腰椎间盘突出
  八段锦对于治疗腰椎间盘突出是有着很好的作用和效果的。因为平时生活中人们长期的保持一个姿势或者长期的久坐，时间长了就会使腰部肌肉产生劳损，进而会使腰椎间盘突出，而这时候做一做八段锦可以很好的使全身的肌肉活动开来，有效的锻炼了腰背部的肌肉，效果是非常好的。所以建议大家可以平时没有事干的时候做一做八段锦，对于腰椎间盘突出的预防和恢复效果非常不错。另外除了做操之外，患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足。平时预防腰部长期的受累负重，注意腰部的保暖避免受凉，饮食上多吃一些营养丰富，清淡易消化的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，戒烟戒酒，多补充水分。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 10371次

• 八段锦腰椎间盘突出如何治疗
  八段锦是一种体育运动疗法，能够增强身体的灵活性，增强肌肉力量，能够增强机体的免疫能力，但是对于腰椎间盘突出，仅仅是一种影像学的描述，大部分情况下不会引起明显的症状。在腰椎间盘CT以及腰椎核磁共振上，可以清楚的看到椎间盘突出的部位以及程度，如果没有明显的症状，所以不需要特殊的处理，平时积极得注意休息就可以了。最主要的还是进行腰背部的肌肉功能锻炼，小燕飞等等，能够有效地增强腰部的肌肉力量，腰部肌肉力量增强了椎间盘突出的程度和速度，就会得到很好的减轻。八段锦也能够锻炼腰背肌，但是锻炼腰背肌的力量它的程度要稍微差一些，所以对于有腰椎椎间盘突出的患者，一般不要进行单纯的八段锦锻炼。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-12 2645次

• 腰椎间盘突出能否做八段锦
  病情分析：是可以做八段锦的，八段锦是我们常见的一种运动方法，属于太极拳的一种。这项运动的动作还是比较舒缓的，腰椎间盘突出患者在做这项运动的过程中，并不会对腰椎产生强烈刺激，所以还是比较适合做八段锦的。意见建议：建议腰椎间盘突出患者选择一些比较轻柔的运动项目，例如太极，游泳或者是慢走等。需要注意的是在病情发作期间尽量减少锻炼。
  刘建国 主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-28 4705次

• 胃下垂练八段锦好吗
  病情分析：胃下垂患者可以练八段锦，但是患者主要是由于体内中气不足引起的，忌长时间走路以及过度劳累，运动也要适量。胃下垂患者要养成良好的生活习惯，饮食要清淡细软的食物为主，保证营养均衡，而且要少食多餐。意见建议：胃下垂患者要早发现早治疗，避免病情加重，同时要注意休息，避免熬夜，戒烟戒酒，保持心情舒畅，避免焦虑。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2020-02-04 1303次

• 八段锦腰椎间盘突出
  八段锦对于治疗腰椎间盘突出是有着很好的作用和效果的。因为平时生活中人们长期的保持一个姿势或者长期的久坐，时间长了就会使腰部肌肉产生劳损，进而会使腰椎间盘突出，而这时候做一做八段锦可以很好的使全身的肌肉活动开来，有效的锻炼了腰背部的肌肉，效果是非常好的。所以建议大家可以平时没有事干的时候做一做八段锦，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 1001次

• 腰椎间盘突出能否做八段锦
  腰间盘突出的患者是可以做八段锦的，这是一种太极的方式，太极这种类似的运动对腰间盘突出的患者是有好处的，没有什么坏处。因为这种类似的运动是特别轻柔，对关节对软组织非常有保护性的作用。像太极和游泳这种类似的运动，是对人是最好的运动，因为这种运动不会造成猛烈的过伸过屈动作，一般不会引起关节或者肌肉的损伤，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1339次