问减肥期间可以吃糯米粑粑吗？

为你推荐

• 减肥期间能喝酒吗

  不建议喝酒，因为酒精是有刺激性的饮品，喝酒之后可能会增加服用者的食欲，不利于减肥。虽然在减肥期间不建议喝酒，但是可以喝一些替代的饮品，比如像果汁，果汁里边含有丰富纤维素、维生素和微量元素，这些元素都有助于减肥。但这些饮品在饮用的时候也要注意，如果是有糖尿病的患者在饮用果汁的时候要注意整体热量的摄入，选择一些热量相对比较低的果汁代替比较好，因为如果热量比较多就会导致热量代谢不够充分，会引起血糖的增高。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 4992次

• 吃中药期间可以吃鱼吗

  吃鱼的问题要根据不同病情来确定，要看得的是什么病。第一，如果是患有湿疹、荨麻疹、疮疖以及过敏性哮喘或过敏性鼻炎的患者，吃中药时严禁食用鱼、虾等食物，因为中医认为鱼是发物，吃鱼后可能会导致过敏性疾病和皮肤病加重。第二，在服用芳香化湿、理气的中药时，芳香气味和腥膻气味是不相容的，所以要禁止吃鱼虾类或牛羊肉等腥膻的食物。第三，对于痛风性关节炎以及高尿酸血症的患者在吃中药期间也不适合吃鱼，因为其能增加体内的嘌呤，所以容易产生高尿酸血症。但对于虚弱性疾病的患者需要摄入营养物质，如蛋白质，这种情况吃中药期间可以少量吃鱼。所以对于吃中药期间是否能吃鱼，要看具体病情和具体种类，有的是可以吃的，有的是不可以吃的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 15566次

• 减肥期间可以吃糯米吗
  减肥期间最好不要吃糯米，因为糯米的热量很高，每100g糯米的能量为348千卡。糯米所含有的糖分在经过转换后成为葡萄糖，很快就会转变成脂肪，然后堆积在体内。对于减肥的朋友来说最要命的就是糯米还会改善你的食欲，容易让人产生饥饿感，导致进食量的增加，所以减肥期间不可以吃糯米。有人说不能经常吃糯米，特别是胃不好的人，因为不容易消化。对此，这是由于糯米吃法不对造成的误解。糯米的支链淀粉含量很高，被淀粉酶分解消化的速度较快，是一种相当容易消化的食品。消化以后容易形成脂肪在体内堆积，所以减肥期间不可以吃糯米。
  语音时长 1:36”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-31 29978次

• 减肥期间可以吃混沌吗
  减肥期间可以适当的吃馄饨，但是不建议多吃馄饨。馄饨主要是由瘦猪肉馅，馄饨皮做成的。将瘦猪肉馅包在馄饨皮中做成馄饨，然后放入锅中煮煮熟后，加入适量的汤汁即可食用。减肥期间我们建议早上或者是中午适当的吃入一些馄饨，如果是小馄饨每次不超过15个，如果是大馄饨，每次不超过五个如果是晚餐，我们这不建议吃馄饨。因为馄饨皮还是属于主食，多吃容易造成减肥不利引起肥胖。另外我们建议煮吃馄饨，不建议油炸，油炸馄炖会导致脂肪含量过高，也容易导致肥胖。
  语音时长 1:27”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-25 23131次

• 糯米减肥吗
  糯米没有减肥的功效，糯米是我们经常吃的一种食品。糯米中含有大量的淀粉，可以为身体提供能量。除了提供能量以外，多余的热量还会转化为脂肪储存起来。吃糯米是没有减肥的功效的。想要减肥的话要注意控制饮食，另外要注意适当参加体育锻炼。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-11 3604次

• 减肥期间可以吃荔枝吗
  荔枝中含有丰富的维生素，膳食纤维，营养成分，因此在减肥期间是可以吃的。但是不能吃多了，因为荔枝的含糖量是比较高的，吃荔枝容易发胖，因此减肥期间吃荔枝容易影响减肥的效果。减肥需要尽量的减少糖分的摄入。
  王眙民 主治医师日照市中医医院

  2019-02-11 13124次

• 减肥可以吃粑粑柑吗
  减肥的人群一般是可以吃粑粑柑的。减肥通常是属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。粑粑柑一般是芸香科、柑橘属、柑橘种下的晚熟杂柑品种。果皮橙黄色，果面光滑，较易剥皮。果肉橙色，肉质脆嫩、多汁、囊壁薄、极易化渣、酸甜适口。粑粑柑减肥的人群一般是可以吃的，适当的吃通常可以为人体补充营养，对人体健
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 295次

• 减肥可以吃糯米糍粑吗
  减肥的患者一般是不可以吃糯米糍粑的。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。减肥重要的就是控制总热量的摄入，糯米糍粑这种食物是糯米做的，含热量比较高，吃了糯米糍粑是不能达到减肥目的的。想要减肥就不要吃过多的高热量高脂肪的
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 480次