为你推荐

• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 5345次

• 吃土豆能减肥吗

  吃土豆是有一定的减肥效果的。土豆不仅营养丰富，含有大量的维生素和多种钙、钾等微量元素，其中含有的脂肪量是很低的，对日常饮食控制脂肪总量有很大的帮助。食用后会产生饱腹感，使胃肠的蠕动加快，从而使油脂和毒素排出体外。但是减肥不能只依赖于吃土豆，不要过多的去食用土豆，而且要注意土豆的烹饪方法，如果经常油炸、油煎可能不仅不会减肥，还有可能会造成比较严重的增肥效果。想要有效的减肥，平时生活还是要以清淡的饮食为主，要配合运动，健康饮食，健康减肥。

  

  01:15
  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-09 2238次

• 冠心病可以吃沃柑吗
  沃柑是一个营养极其丰盛的高级水果，内含有大量的脂肪，蛋白质，微量元素，多种维生素，可以提高机体的免疫力，增加抗病能力。沃柑内含有大量的膳食纤维，促进胃肠道的蠕动，促进大便排泄的作用，尤其适用于冠心病合并便秘的病人。沃柑还具有抗癌的作用，美容的作用，还具有调血脂，降低胆固醇的作用，所以冠心病的病人适合食用沃柑。
  语音时长 01:14”
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-09-04 3190次

• 减肥可以吃木耳吗
  想减肥的患者是可以适当的吃木耳的，因为木耳所含的热量并不高，适当的吃木耳，并不会引起体重增加，木耳也是适合减肥的患者食用的。木耳营养非常的丰富，木耳含有丰富的维生素，含有钙，铁，锌，硒等多种微量元素，适当的吃一些木耳，可以增强人体的免疫力，增加人体的抵抗力。除此之外，木耳含有丰富的膳食纤维，适当的吃一些木耳，还能够促进胃肠道蠕动，有利于消化吸收，除此之外，适当的吃一些木耳还能够预防动脉粥样硬化，降低血脂，对于减肥也是有一定帮助的，所以想减肥的人是可以吃木耳的。另外想减肥的人要制定科学的减肥食谱，多吃富含膳食纤维的粗粮，多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，以达到控制体重的目的。
  语音时长 01:20”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-11 13796次

• 减肥期间可以吃糯米粑粑吗？
  病情分析：减肥期间最好不要吃糯米粑粑，主要是由于糯米粑粑，其主要成分是糯米，富含有丰富的脂肪，糖类以及蛋白质等成分，还有热量较高，不利于减肥。意见建议：减肥期间应当适当的吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，避免食用含有淀粉，脂肪，蛋白质以及糖类过多的食物。注意适当休息，加强体育运动和锻炼。建议患者清淡饮食，防止产生消化不良、腹胀等并发症。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-10 4804次

• 吃冰糖柑上火吗
  病情分析：平时适量食用根本不会上火，而且它能起到清热解毒，清热去火的重要作用，不过生活那些易上火的人群在吃冰糖柑时，一定要适量，如果过量食用就会让身体上火的症状高发。意见建议：建议在平时要养成良好的饮食习惯，清淡饮食，任何食物都不能暴饮暴食，适量为宜。平时要注意休息，戒烟戒酒，保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-14 5105次

• 粑粑柑上火吗
  粑粑柑一般会上火，所以在吃的时候需要适量，不可以一次性吃太多，降低上火的发生率。粑粑柑是日常生活中比较常见的食物，属于柑橘的一种，营养价值比较丰富，含有大量的维生素A、维生素B以及维生素C，而且纤维素、葡萄糖、果酸、柠檬酸的含量也比较丰富，吃了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 8683次

• 减肥可以吃沃柑吗?热量高吗?
  减肥的人群一般是可以吃沃柑的，通常沃柑的热量是不高的。减肥通常是属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。沃柑属于春桔，是晚熟型的杂柑（杂交柑橘）品种。沃柑的皮薄，果肉嫩滑汁多，口感甜柔，果肉富含维生素C和人体所需的微量元素A及碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁等，且沃柑的热量比大多数水果低，可
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-07 1032次