问产后腰痛怎么调理

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• 产后腰痛挂什么科室

  首先，产后腰痛，我一定排除妇科的疾病。白带多不多，腹痛不腹痛，我们要到妇产科排除盆腔的子宫的残留。如果这些都没事，我们要考虑到是不是腰肌劳损，或者是休息不好，床位、床垫不适合，这时候就要到骨科去就诊。如果骨科确诊以后，如果是腰肌劳损，需要到康复科，或者是理疗科做一些治疗。当然产后主要还是劳累的多，休息的不好，再有腰肌劳损，产前胎盘压迫脊椎，都会出现产后的腰疼。但是一般是越来越轻，如果是越来越重，一定要及时到骨科去就诊，排除腰椎间盘突出。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 4101次

• 产后腰痛要注意什么

  我们知道产后腰痛出现的原因有很多，那么它有可能是在怀孕的时候出现了一个阳光突出，那么也有可能会因为高度不进导致了一个牵涉痛，那么也有可能是因为哺乳姿势的一个不大等等出现了一个摇头，那么一旦我们出现产后腰痛的时候，我们要注意什么呢？第一个，我们就要要注意局部是否饱满，有没有可能因为寒冷导致了一个饿了一个紧张，然后第二个我们要看自己的哺乳姿势是否正确，有没有因为反复的一个异常的一个哺乳姿势，导致相关的肌肉紧张疼痛，那么第三个，我们在在平时的过程中有没有坐的时间太长或站的时间太长，并没有适当的去让腰部的肌肉放松，那么第四第五个的话呢就是哦，刚才说的有没有二路要注意的。

  

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  陈俊琦 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-09-14 19333次

• 产后腰痛怎么调理
  出现产后腰疼的患者，可以通过以下的办法进行调理和缓解：首先，可以通过相应的热敷，促进局部的血液循环，减轻炎症因子的刺激，有利于腰背部肌肉的快速恢复。其次，也可以通过功能锻炼的方式，每天做小燕飞的动作，增强腰背部肌肉的力量，从而更好的维持患者关节的稳定性，保持腰椎的稳定。最后，要避免腰椎出现损伤的因素，要减少负重以及过度弯腰的情况，这样才能够做好产后腰部疼痛的调理。患者出现产后腰部疼痛，主要是由于腰背肌筋膜炎和腰椎间盘膨出的原因，导致的相关症状，所以患者可以采取热敷，理疗和功能锻炼的方法进行调理，及时促进腰椎部位的稳定性。
  语音时长 01:13”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-07-06 1226次

• 产后腰痛怎么调理
  生完孩子之后出现了腰痛，有可能是怀孕的过程当中就已经出现了，长时间的怀孕会容易引起腰椎间盘突出症，导致腰肌劳损，在生孩子的时候由于腰部进行麻醉也有可能会出现腰痛，生完孩子之后由于长时间做月子，并且姿势不正确或者过度受凉也会引起腰痛。首先，一定要积极得注意休息，多睡硬板床，不能睡软床，加强保暖，避免受凉，端正腰部姿势，不管坐着，站着，还是行走最好都要像军人一样定时改变姿势，也就是说一个姿势不能时间太长，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法以及燕子飞等等，可以腰围固定，卧床休息的时候拿下来，如果没有明显的神经症状，可以适当的进行推拿按摩，针灸理疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-08 2738次

• 产后腰痛怎么回事
  病情分析：产后腰痛主要考虑怀孕后期腰椎压力增大，分娩后骨盆韧带还处于松弛状态，腰骶部没有得到及时恢复，产后哺乳姿势不当、生理性缺钙、劳累引起。意见建议：建议产妇注意休息，保持充足睡眠，避免劳累，避免受凉，避免长时间保持一个姿势，哺乳时注意采取正确姿势。出现腰痛症状可局部热敷或按摩缓解，饮食上注意高钙食物的摄入，适当锻炼腰背肌。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-08-17 502次

• 产后腰疼自己怎么调理
  病情分析：产后腰痛自己调理首先要保证作息规律，避免劳累避免腰部长时间保持一个姿势，局部辅助热敷、理疗、按摩促进血液循环，活血化瘀。饮食加强营养，多吃含蛋白高的食物如肉蛋奶类，避免辛辣刺激和油炸油腻的食物。意见建议：产后如果需要哺乳应避免使用非甾体类止痛药，避免药物经代谢后进入乳汁，因此大多数产后腰痛产妇不能用药，而以外用理疗或中药膏药治疗为主。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-09-11 402次

• 产后腰痛怎么调理好
  产后腰痛的调理方法包括适当休息、摄入足够的营养、热敷或冷敷、适度的运动及药物治疗等。身体出现不适建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下进行针对性处理或治疗。1、适当休息：该症状通常与长时间站立或坐着喂养宝宝、抱宝宝等活动有关。应合理安排休息，避免长时间保持同一姿势，以减轻对腰部的压
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-11-30 0次

• 小产后腰痛怎么调理
  小产即终止妊娠，终止妊娠后腰痛可能是正常的现象，也可能是子宫复旧不良、盆腔炎等原因引起，需根据不同病因针对性治疗。1、正常的现象终止妊娠后，子宫在恢复的过程中会出现收缩的现象，可造成腰痛的情况。属于正常的现象，一般不需要进行处理，子宫恢复完全后不适症状就会逐渐消失。2、子宫复旧不良终止妊娠后子宫收缩
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-23 0次