产后腰痛怎么回事

女, 29岁

2021-08-17 614次

病情描述:

产后腰痛怎么回事

医生回答

病情分析:

产后腰痛主要考虑怀孕后期腰椎压力增大,分娩后骨盆韧带还处于松弛状态,腰骶部没有得到及时恢复,产后哺乳姿势不当、生理性缺钙、劳累引起。

意见建议:

建议产妇注意休息,保持充足睡眠,避免劳累,避免受凉,避免长时间保持一个姿势,哺乳时注意采取正确姿势。出现腰痛症状可局部热敷或按摩缓解,饮食上注意高钙食物的摄入,适当锻炼腰背肌。

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