问西兰花减肥吗

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• 西兰花含嘌呤吗

  西兰花在我们的痛风的饮食健康食物表里面，它是属于低嘌呤的这一类饮食。就是我们任何的食物，它通过身体的代谢之后，它都会产生一定量的嘌呤，但是不同类型的食物，它的嘌呤的含量是不一样的。那么西兰花，它是属于这种低嘌呤饮食，它也会产生一定量的嘌呤。但是这种类型的饮食，对于尿酸的升高和痛风的产生，它的贡献是不大的。所以西兰花，我们认为在痛风的患者当中，我们是比较建议的健康的饮食，低嘌呤的饮食，大家可以放心地食用。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-10-23 43058次

• 西兰花真的有抗癌作用吗

  西兰花的抗癌作用是近些年来西方国家及日本科学家研究的重要内容。日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志上，也刊登了西兰花能够有效预防前列腺癌的研究成果。西蓝花的抗癌作用，主要归功于其中含有的硫葡萄糖甙，据说长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。除了抗癌以外，西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。而其中一定量的类黄酮物质，则对高血压、心脏病有调节和预防的功用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-14 11738次

• 高钾血症能吃西兰花吗
  西兰花含钾量是比较丰富的，所以高钾血症患者不能多吃西兰花，只能适量的吃。高钾血症患者要避免过多的摄入含钾丰富食物，如青菜，水果，肉类，豆类这些含钾量都是比较高的食物，要适量地吃。高钾血症因为对机体的危害很大，主要是引起心脏停搏，所以属于急危重症疾病，需要紧急处理，一方面需要寻找导致高钾血症的病因，针对病因进行治疗，停用含钾的药物及含钾丰富食物，另一方面要积极采取一些手段来尽快降低血钾水平，保护心脏，可以输碳酸氢钠、乳酸钠，或者是葡萄糖加胰岛素，严重的可以使用透析方法来降低血钾。
  语音时长 01:17”
  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-08-13 5799次

• 西兰花含嘌呤吗
  西兰花是不含嘌呤的，属于低嘌呤食物或者说碱性食品，因此痛风的患者是可以适量食用的。另外，西兰花还具有非常丰富的营养价值，一般人群均可食用，没有特殊禁忌。西兰花含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2和维生素c、维生素a等，尤其以维生素c非常丰富，每一百克含88毫克，是蔬菜中含量最高的一种。而且西兰花质地细嫩，味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益。同时，西兰花还具有防癌、解毒肝脏以及清化血管的功效。
  语音时长 1:32”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 9804次

• 胃炎能吃西兰花吗
  病情分析：通常情况下患有胃炎的病人是能吃一些西兰花的，西兰花内含有丰富的维生素和营养成分，可以提高机体的抵抗力和免疫力，而对于病人出现的腹部疼痛或者消化不良的临床症状也是具有非常好的缓解作用的。意见建议：建议病人平时也可以做一些中医理疗来缓解病情，促进病情的恢复，然后要多吃一些有营养清淡的食物来增强体质。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-14 3702次

• 肾病能吃西兰花吗
  病情分析：肾病是能吃西兰花的，西兰花是一种常见蔬菜，含有丰富的维生素C和膳食纤维。肾病人群进食后不会影响肾病病情，所以肾病人群是可以吃西兰花的。除此之外还可以吃茄子，白菜，生菜，油菜，西红柿，黄瓜这类蔬菜，同样不会影响肾病康复。意见建议：肾病人群应当少吃或者忌口韭菜，辣椒这些辛辣食物。除此之外对于肾结石人群而言，还应当少吃含钙量较高的食物，例如动物骨头和高钙牛奶。
  张晋才 副主任医师巴中市中心医院

  2023-02-08 2802次

• 吃西兰花能减肥吗
  通常情况下，吃西兰花是没有减肥的功效，但是西兰花可以作为减肥期间的常用食材。每100g的西兰花约27大卡，西兰花是减肥食谱的常用食材。西兰花中富含有丰富的胡萝卜素、花青素、多酚等多种抗氧化物质成分。西兰花还属于高纤维蔬菜，其中血糖指数较低，能够降低胃肠道对葡萄糖的吸收作用，还可以促进身体的胃肠蠕动。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 541次

• 草莓和西兰花哪个减肥
  草莓和西兰花哪个都不减肥，草莓和西兰花只是普通的食物，并没有减肥的作用，可以通过运动的方式减肥。草莓是一种比较常见的水果，具有比较高的营养价值，通常含有丰富的苹果酸、柠檬酸、氨基酸、钙、铁、磷等各种微量元素，而且还有大量的维生素C以及膳食纤维，适当吃一些可以增加身体营养。西兰花是一种比较常见的蔬菜，
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-10 87次