板栗对身体有什么好处

女, 23岁

2019-04-13 2877次

病情描述:

板栗对身体有什么好处

医生回答

病情分析:

板栗可以养胃、补肾、健脾胃、益气血。含有的能量比较高,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等;含有丰富的维生素C;含有丰富的矿物质,尤其是钾。

意见建议:

板栗具有补肾健脾、强身壮骨、益胃平肝的作用。但是吃多了容易滞气,容易引起腹胀;板栗含淀粉比较高,糖尿病患者需要注意,警惕血糖升高明显。

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