问50岁失眠什么原因

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• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障碍当中最常见的一种疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有环境的因素，有躯体的因素，也可能还有一些由于药物引起的一些睡眠的障碍。那么这里面来说，具体的一些病人往往可能是由于某种特定的一些原因，或者是几种原因共同构成，造成了他的失眠。那么主要的可能会由于一个精神心理的因素，比如遇到一些突发的事件，或者遇到一些情绪的改变，或者是工作和生活的压力的增大，都可能会导致睡眠出现问题。还有一种情况就是环境的因素，比如环境的噪音、光线，以及卧具的舒适程度，都可能会引起一些人的睡眠障碍的问题。另外还有的人可能由于自己的生物节律的紊乱，比如说生活的不规律，睡眠时间的不规律也可以导致失眠的问题。还有些病人是由于躯体的一些疾病，比如血压增高或者是感冒了，或者是胃肠功能紊乱了，或者是一些关节的疼痛、肌肉的疼痛，都可以会导致身体的不舒服，也可以引起睡眠的问题。还有一些病人，由于过去有睡眠的一些小的问题，或者经常出现睡眠的问题，用药物去干预，长期用药或者不合理用药，也可以导致睡眠的问题。所以可能会产生对药物的依赖，一旦不服用药物，就会出现睡眠障碍的问题，特别表现为失眠。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 33921次

• 失眠是什么原因

  失眠原因非常多，在医学角度来说的话，分为原发性失眠和继发性失眠两种。其中原发性失眠指的就是没有原因的失眠，可能病人从小到大就处于这种睡眠不好的这种状态，在新生儿的时候，正常的新生可以睡18个小时以上，而这种有睡眠障碍的新生儿，可能他睡不到18小时，睡的时间相对来说比较短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠质量就是不断的下降，出现反复的失眠。一般来说这种是跟遗传因素是相关的，这是原发性失眠，相对来说比较少的。在临床当中多数还是继发性失眠，继发于各种应激事件，发生一些重大的事件刺激，比如说亲人的去世，亲人生了重大的疾病，或者是其他的创伤后的一些应激事件，比如说地震之后，家破人亡等等，这种的话我们叫它继发性失眠。还有一部分病人，是因为患有的疾病，比如说全身的骨关节的疼痛，这病人疼的晚上睡不好觉，这个也是继发性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 24228次

• 50岁女人浑身没劲是什么原因
  50岁的女人浑身没有劲儿，可见有很多原因引起，比较常见的是：在这个年龄段，可能出现有内分泌的失调，比如雌激素水平的下降，而引发了更年期综合征，出现浑身没有力气，疲劳，烦躁不安，面色潮红，多汗等症状。另外也见于由于体内钙质的流失，而导致缺钙，也会出现肢体乏力的症状。此外还可见于低血压，属于生理性的习惯性低血压，比如常见于身体比较单薄瘦弱的女性。应该及时的检查性激素水平，监测血压，血糖，血脂的情况，检查骨密度水平等，来明确其病因。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-03-18 9719次

• 50岁经常失眠怎么办？
  50岁的患者经常出现失眠，首先建议可以到中医门诊就诊，在大夫的指导下加用中药进行调理。中药的选择需要根据患者的体质、舌苔、脉象等来进行辨证论治治疗，不能盲目的使用。另外也可以到西医的门诊就诊，比如说睡眠障碍门诊或者是神经内科门诊，在大夫的指导下加用一些改善睡眠的西医方面的药物，比如说艾司唑仑，佐匹克隆等。口服以上药物的时候千万不能饮酒，而且需要在大夫的指导下使用，自己不能随便加减药物，以免加重患者的病情，或者是形成药物依赖性等。另外患者也要从饮食生活习惯上进行调整，平素应该调节好自己的情绪，放松心情，进行适当的体育锻炼，不要喝茶、咖啡等，也不要吃辛辣刺激的食物。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-09-08 3678次

• 50岁女人失眠怎么办
  对于女性来说，往往在这一时间段，由于体内雌激素水平在不断的下降，由于体内内分泌激素异常，容易导致女性朋友出现，情绪方面的改变，比如心烦意乱，失眠，多梦易醒，等临床表现，在这个时间段可以适当的服用一些药物来进行治疗，比如安神补脑液，或者是静心口服液的。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-08 2001次

• 50岁女人失眠怎么办
  失眠的原因是有很多的，比如疾病影响、环境因素、心理因素等等，所以建议是找到失眠的原因来采取对症治疗方法。另外就是平时要保持良好的情绪状态，不要有太大的精神压力，要保持心态平和，进行适度的体育锻炼，但是要注意不要过于疲劳。 保持健康的饮食，可以多吃一些含矿物质、卵磷脂和碱性食物，不要吃兴奋性和不易消化的食物。晚上睡前的不要思虑过多，可以通过喝热牛奶加糖、洗热水澡或者听轻音乐的方式来改善睡眠质量。安神补脑液也是可以的，比较有效，谷维素、维生素b液来调节，平时也可以吃一些大豆制品。积极地参加一些户外的运动，让自己的身心彻底的放松，保持愉悦的心情状态。 还有就是女人属于阴性，所以平常要多注意补气血。
  艾兵泉 主治医师惠阳三和医院

  2018-11-27 5003次

• 男人50岁异常烦躁什么原因
  男人50岁异常烦躁通常是因为内分泌紊乱导致，也有可能是因为焦虑症等因素引起，具体的原因可以到医院做详细的检查。1、内分泌紊乱：内分泌紊乱通常是因为患者平时不良的饮食习惯以及作息习惯引起，内分泌紊乱会使患者出现情绪暴躁、身材发胖等症状，并且也会影响到患者体内的激素水平，出现男人50岁异常烦躁的现象，需
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-03-17 1229次

• 50岁失眠的治疗方法
  50岁的人出现失眠时，可采取心理治疗、药物治疗、中医治疗等方法进行治疗。如果是心理疾病导致的，可以在医生指导下进行心理治疗，主要是认知行为治疗，在认知上调整对失眠的态度，不过分关注睡眠，不强迫自己入睡，在行为上通过专业的放松训练与助眠行为干预失眠。还可在医生指导下口服药物治疗，可以服用苯二氮卓类药物
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-06 652次