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• 治疗失眠的最好方法

  治疗失眠最好的方法，也是经常询问我的患者的常见的一个问题，我的患者经常都会说就是安眠药，安眠药的效果是最好的，因为它吃完之后，就可以当晚就可以睡觉了，可是我想跟我们的朋友说，治疗失眠最好的方法，不是我们西药的安眠药，因为它这个药会出现这种成瘾性，将来的量越吃越大，而且停药非常困难，而最好的方法还在于我们的失眠的认知行为疗法，这个疗法是要强调，要让失眠的患者懂得失眠的原因是什么，为什么会出现失眠，同时要消除失眠的一种恐慌的情绪。我们一般会告诉病人，采用这种失眠的限制疗法，强调要让病人固定时间上床睡觉，固定时间起床，就即便是一宿不睡觉的话，也要固定时间起床，比如说我经常让病人在早上6点起床，晚上10点来睡觉，那如果发现这个病人入睡很困难，那样的话你可以起来看一看书，或者是背背英语单词，做一些枯燥的一些活动，那有困意之后再上床睡觉，然后6点闹表给他闹醒，就固定时间来起床，这样的话有助于缓解失眠的病人，入睡困难、时睡时醒、早醒这样几个方面的问题，这是最好的一个失眠的一个疗法，其次就是我们中医药的一些技术，这些中药技术包括了，辨证论治的一些汤药，还有针刺、推拿、刮痧的治疗等等，熏洗，外用这些方法，穴位贴敷，那这些方法主要就是它的副作用，相对来说比较少，我们叫它的失眠的一个绿色疗法，效果还是很好的，而不是单纯的服用一个安眠药来解决问题。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 112720次

• 50岁脉搏多少正常

  正常人的脉搏和心率是一致的，50多岁正常脉搏也是60-100次/分，大于100次/分为心动过速，小于60次/分为心动过缓。不管出现心动过速还是心动过缓，都要结合病史，查找原因，如做心电图或动态心电图，确定心率快慢和确定心律失常的性质。做超声心动图，观察心脏有无瓣膜异常、心肌肥厚、房室间隔缺损等器质性病变，做冠脉CTA，确定有无冠心病，及其严重程度，进行血液化验确定有无感染，合并甲亢，有无电解质紊乱，及其他疾病，如能确定诊断，需要进行有针对性地治疗。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 9105次

• 50岁经常失眠怎么办？
  50岁的患者经常出现失眠，首先建议可以到中医门诊就诊，在大夫的指导下加用中药进行调理。中药的选择需要根据患者的体质、舌苔、脉象等来进行辨证论治治疗，不能盲目的使用。另外也可以到西医的门诊就诊，比如说睡眠障碍门诊或者是神经内科门诊，在大夫的指导下加用一些改善睡眠的西医方面的药物，比如说艾司唑仑，佐匹克隆等。口服以上药物的时候千万不能饮酒，而且需要在大夫的指导下使用，自己不能随便加减药物，以免加重患者的病情，或者是形成药物依赖性等。另外患者也要从饮食生活习惯上进行调整，平素应该调节好自己的情绪，放松心情，进行适当的体育锻炼，不要喝茶、咖啡等，也不要吃辛辣刺激的食物。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-09-08 3677次

• 50岁闭经调理方法有什么
  50岁的女性出现闭经，一般都不建议采取任何的方法来调理，因为女性在这个年龄出现闭经，往往是由于卵巢功能生理性衰竭，不能再排卵，也不能分泌雌孕激素，而引起的生理性表现，所以通常都不需要进行任何的调理，一般都顺其自然即可。这是因为女性在到达45岁以后，卵巢功能就会下降衰竭，所以就会出现生理性的闭经，因此对于45岁后出现闭经的女性，都没有必要调理。如果女性确实想要使月经恢复，可能要长期服用雌孕激素联合制剂。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-04-22 5807次

• 50岁失眠什么原因
  50岁的人群，失眠的患者很多，原因在于可能与更年期综合征有关，随着年龄的增长内分泌以及体内的激素代谢水平会出现紊乱，从而会导致人体出现了一些变化，因此，就会诱发失眠，多梦，心烦，焦虑等症状，并且平时一些不良的饮食习惯和不良的生活习惯也会导致失眠。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-18 3005次

• 快速治疗50肩的方法
  肩周炎又名50肩，50肩的发展和治疗是缓慢持久的过程，患者的自身锻炼尤为重要，且应养成良好的生活习惯。目前，肩周炎康复并无单一有效的治疗手段，临床多采用综合康复疗法，现代和传统康复相结合的方法，中西医结合治疗肩周炎是目前肩周炎康复发展的趋势。现阶段，采用小针刀、关节腔内注射、臭氧、运动疗法结合针灸、超短波或光电疗法等综合治疗各种肩周炎效果颇佳。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 6808次

• 50岁失眠的治疗方法
  50岁人群面临失眠问题，可采取心理治疗、药物治疗及中医治疗等综合方法。这些方法针对失眠的不同成因，能够有效改善睡眠质量。心理治疗方面，认知行为治疗被广泛应用。通过调整患者对失眠的态度，减少过度关注，配合专业的放松训练，有助于缓解失眠症状。在
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-15 0次

• 50岁腺肌症最好的治疗方法
  腺肌症一般是指子宫腺肌症，并没有50岁子宫腺肌症最好的治疗方法，50岁子宫腺肌症患者通常可以通过口服药物、静脉滴注、放置左炔诺孕酮宫内节育器、超声引导经皮微波消融、手术的方式治疗。1、口服药物：子宫腺肌症发病原因尚不完全明确，目前认为与多次妊娠、遗传等因素有关，患者会出现疼痛的情况，可以遵从医嘱口服
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-09 0次