问肠胃不好吃什么食物
病情描述：
肠胃不好吃什么食物
答医生回答
李博杰副主任医师
朝阳市中心医院消化内科
2021-04-22
病情分析：
意见建议：
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肠胃不好吃什么水果肠胃不好主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。胃靠养，俗话说三分治七分养，养胃更重要。有胃病的人，刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。肠胃不好的患者建议同时改善休息和睡眠习惯，避免过度劳累，增加体育锻炼，户外活动，保持心情舒畅。
01:40
朱洁
执业药师妙手互联网医院
2018-08-02 51619次
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肝功能不好吃什么食物肝功能不好是临床上比较常见的一种情况，在这种情况下，我们的饮食要特别注意：第一，建议病人要避免高脂肪特别油腻的食物，会影响患者的消化，容易造成消化不良。第二，建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物中含有大量的维生素以及膳食纤维，有利于肝功能患者的恢复。第三，建议病人吃优质蛋白，吃一些高热量的食物，这样能够为我们身体提供很好的能量，优质蛋白也为我们的肝脏提供很好的蛋白质的原料。第四，建议病人一定要养成良好的生活习惯，定时定量吃饭，避免熬夜。
01:14
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2021-02-02 13258次
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肠胃不好吃什么食物肠胃不好的人要多吃粥类，多喝清淡的汤类，这些给胃的压力不大，很容易得到消化，坚决不要吃生硬的饭菜，这些只会加重肠胃的消化能力，给他们增加负担。对于肠胃不好的人来说，要给他们减轻负担和压力，让肠胃有更多的时间来自我调理和修复，可以多吃一些温和类的蔬菜如南瓜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等，和温和的肉类如虾、草鱼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肝、禽类蛋等，平时要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等，他们对胃的伤害最大，喝了就喝常温的牛奶和温度适当的热水，平时要注意多休息避免过度劳累，要保持心情舒畅，要注意多喝一些温开水。语音时长 1:30”
孔凡荣
主治医师锦州市中心医院
2018-08-13 19398次
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肠胃不好吃什么食物好肠胃不好的人要多吃粥类，多喝清淡的汤类，这些给胃的消化压力不大，很容易消化，绝不要吃坚硬的饭菜，这些只会加重肠胃的消化压力给它们增加负担。对于肠胃不好的人来说，给肠胃减轻负担和压力，让肠胃有更多的时间来自我调理和修复，可以多吃一些温和类的蔬菜如南瓜，韭菜，豆类，卷心菜，花菜等，温和的肉类，如虾，草鱼，狗肉，羊肉，鸡肉，猪肝，猪肚，禽类蛋等。对于有烟酒喜好的朋友来说，应该立刻戒掉烟酒，平时要注意要少吃多餐，避免暴饮暴食，避免吃辛辣刺激性的食物。语音时长 1:27”
孔凡荣
主治医师锦州市中心医院
2018-08-14 14289次
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肠胃不好吃什么食物可以调理病情分析：如果是肠胃不好，那么建议，首先应该注意不要吃生冷刺激的食物，多吃一些温热的时候可以增加一些维生素和蛋白质的摄入。意见建议：不要吃辛辣的食物，因为引起对肠胃的刺激。肠胃病是需要慢慢调养的。如果肠胃病严重，那么建议可以口服一些药物来治疗，或者是口服一些益生菌。
刘铁刚
主治医师锦州市中心医院
2019-04-24 3002次
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肠胃不好吃什么病情分析：肠胃不好在日常生活中可以吃一些粥类食物，清淡的汤类食物等等，也可以吃一些温和的水果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃过冷或者是过热的饮食。意见建议：肠胃不好可以先通过饮食来进行调理，吃饭的时候要避免暴饮暴食，以免加重对肠胃的负担，在饭后可以适当的出去散步，平时可以多给腹部做按摩，比较有利于促进肠胃蠕动。
吴刚
主治医师九江市第一人民医院
2020-06-25 2401次
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肠胃不好吃什么食物调理最好一般情况下，不存在肠胃不好吃什么食物调理最好这种说法，肠胃不好可以吃小米、山药、南瓜、木瓜、猴头菇等食物，但是食物不能代替药物治疗，如果身体出现不适的症状，建议及时就医。1、小米：小米营养丰富，含有较多的维生素B1、B2以及膳食纤维，能够滋
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2024-09-27 0次
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肠胃不好吃什么食物可以调理第一，应该多吃蔬菜，水果，比如土豆，南瓜，西兰花，洋葱，胡萝卜，苹果，桃子，木瓜，柑橘，石榴，菠萝，樱桃，红枣等等。第二，每天应该要多喝水，有助于清理肠道。第三，可以吃面条，红薯也是养胃的，并且含有膳食纤维，可以促进消化，增加食欲。第四，肠胃不好，饮食要规律。不能因为工作太忙或者学习太忙，没有时间吃
苏琳
副主任医师北京大学人民医院
2022-01-24 3187次
