问肠胃不好吃什么食物可以调理

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• 肠胃不好吃什么水果

  肠胃不好主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。胃靠养，俗话说三分治七分养，养胃更重要。有胃病的人，刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。肠胃不好的患者建议同时改善休息和睡眠习惯，避免过度劳累，增加体育锻炼，户外活动，保持心情舒畅。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 51619次

• 肝功能不好吃什么食物

  肝功能不好是临床上比较常见的一种情况，在这种情况下，我们的饮食要特别注意：第一，建议病人要避免高脂肪特别油腻的食物，会影响患者的消化，容易造成消化不良。第二，建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物中含有大量的维生素以及膳食纤维，有利于肝功能患者的恢复。第三，建议病人吃优质蛋白，吃一些高热量的食物，这样能够为我们身体提供很好的能量，优质蛋白也为我们的肝脏提供很好的蛋白质的原料。第四，建议病人一定要养成良好的生活习惯，定时定量吃饭，避免熬夜。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-02-02 13258次

• 肠胃不好吃什么食物可以调理
  第一，应该多吃蔬菜，水果，比如土豆，南瓜，西兰花，洋葱，胡萝卜，苹果，桃子，木瓜，柑橘，石榴，菠萝，樱桃，红枣等等。第二，每天应该要多喝水，有助于清理肠道。第三，可以吃面条，红薯也是养胃的，并且含有膳食纤维，可以促进消化，增加食欲。第四，肠胃不好，饮食要规律。不能因为工作太忙或者学习太忙，没有时间吃饭，到了吃饭的时间就应该吃饭，不能暴饮暴食。第五，饮食方面要注意尽量不要吃油炸，腌泡以及生冷的，还有太烫的以及粗糙，坚硬，油腻，不容易消化的食物也要少吃。
  语音时长 01:09”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-04-03 32985次

• 肠胃不好吃什么食物调理
  肠胃不好可以吃些口味清淡，有利于肠道健康的食物，如小米、山药、蜂蜜、鸡蛋羹等。如果通过饮食调理一段时间后，肠道功能依然欠佳，建议尽快进行临床治疗。临床调理肠道，可以选用乳酸菌素片进行调节，其通过养菌的方式，帮助肠道源源不断地养出适合自身体质的有益菌，比较常用的有利活乳酸菌素片、金双歧、培菲康等，既可以改善肠道不好的症状，又能够帮助养出适合自身体质的有益菌，此外，因为其是由牛奶发酵而来的，奶香醇厚，不仅使用依从性较好，且适用人群也是比较广泛，老人、孩子都可以使用。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者医师，在其指导下合理用药。
  语音时长 01:10”
  许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2022-10-10 11958次

• 肠胃不好吃什么食物
  病情分析：肠胃不好可以吃稀饭，面条，新鲜的蔬菜水果，酸奶，鱼肉等易消化的食物，避免进食辛辣，太酸，太咸，太甜的食物。食物要多样化，尽量吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡。意见建议：三餐定食，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西。生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉。适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-04-22 1502次

• 肠胃不好吃什么粥调理
  病情分析：肠胃不好平时饮食上可以适当的喝一些小米南瓜粥、山药百合粥、玉米粥、红枣枸杞粥等。如果症状比较严重，要及时到正规医院进行检查，在医生的指导下进行调理，避免耽误病情。意见建议：肠胃不好除吃粥类，要吃容易消化的食物，不要吃生冷、油腻大、辛辣、刺激性的食物，还有硬的东西。吃饭的时候要细嚼慢咽，不能够暴饮暴食，要少食、多餐。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-24 1104次

• 肠胃不好吃什么食物可以调理
  第一，应该多吃蔬菜，水果，比如土豆，南瓜，西兰花，洋葱，胡萝卜，苹果，桃子，木瓜，柑橘，石榴，菠萝，樱桃，红枣等等。第二，每天应该要多喝水，有助于清理肠道。第三，可以吃面条，红薯也是养胃的，并且含有膳食纤维，可以促进消化，增加食欲。第四，肠胃不好，饮食要规律。不能因为工作太忙或者学习太忙，没有时间吃
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 3187次

• 肠胃不好吃什么食物调理最好
  一般情况下，不存在肠胃不好吃什么食物调理最好这种说法，肠胃不好可以吃小米、山药、南瓜、木瓜、猴头菇等食物，但是食物不能代替药物治疗，如果身体出现不适的症状，建议及时就医。1、小米：小米营养丰富，含有较多的维生素B1、B2以及膳食纤维，能够滋
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-27 0次