问高血压吃什么主食好

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• 妊娠高血压吃什么好

  妊娠高血压吃什么好，第一，正常的饮食，强调全面均衡的营养的摄入，在西医或者现代医学的发展，高血压疾病没有过多的，去强调某一个食物，或者某一种食物，某几种食物，可能会影响高血压疾病的，一个发生是没有的，因为我们任何一个营养的要素摄取，任何一个食品，它都不能满足，你所有营养物质的一个需求，希望你全面营养都不偏食。但是在饮食上面，需要尽量的避免高钠的饮食，就是说你要盐尽量的少一点，这是第一个。第二个需要适当的去摄取，维生素和矿物质，比方说钙维生素的问题，还有一个就是我们的，良好的生活方式，积极的孕期的一个保健。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1966次

• 高血压吃什么药好

  降压药目前有很多种类，我们所说的α受体阻滞剂，β受体阻滞剂，或者钙离子拮抗剂，或者是ARB类的——我们所说的血管紧张素转化酶抑制剂，现在目前临床上，降压药物种类很多，都是根据患者的血压的情况，还有患者的一般状况，以及患者肾功能的情况，来决定先选一样合适的药物。如果说患者又有血压高、又有糖尿病、又有蛋白尿，这样的患者用血管紧张素转化酶抑制剂，或血管紧张素受体拮抗剂这样的药物更合适。如果患者出现肾功能不好了，肌酐水平特别高，这一类血管紧张素受体拮抗剂，或者血管紧张素转化酶抑制剂，这类的药物就不能用了。这样的病人只能用些钙离子拮抗剂，像所说的拜新同、络活喜，或者是其他一些降压药物了。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 13671次

• 高血压吃什么主食好
  高血压患者在平常生活中，饮食上一定要注意调理，像主食没有太大的禁忌，一般尽量的选择粗粮比较好，比如生活中可以多吃些大米，小米，豌豆，荞麦以及一些其它的无谷杂粮，在水果和蔬菜方面可以适当的多吃一些，尽量的多补充维生素，纤维素。但是，像一些肥肉，以及一些油炸食品，尽量的要避免，尤其是一些含钠盐比较高的食物，比如像咸菜，还有其他的一些火腿肠以及其他的腌制产品，尽量的要少吃，而且要注意不能暴饮暴食，一定要注意饮食规律，这样的话有助于消化和吸收，而且有利于血压的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-11 1561次

• 高血压主食吃什么好
  高血压的饮食是非常重要，因为大部分人群，约95%以上是原发性高血压，它与生活饮食习惯是密切相关，所以在饮食方面，针对亚洲人，尤其是中国人群，多数是敏感性高血压比较多，所以在饮食上，低盐饮食非常重要。由于血脂，血糖等等，代谢综合症与高血压也是密切相关的，所以除了低盐饮食以外，仍然要低脂，清淡饮食，也就是注重高膳食纤维，如低热量，低血脂或者是低胆固醇的饮食，高血压饮食，要注意补充钾，富含钾的食物进入人体，可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常露面。
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  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-29 5207次

• 减肥主食吃什么好
  减肥尽量不要吃主食，如果吃主食也不要吃米饭，馒头，面条类的可以吃些粗粮，含有膳食纤维的食物，如玉米，高粱米等。尽量以蔬菜为主，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，豆制品，鱼类，虾类等。晚饭尽量不吃或少吃。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-26 5606次

• 高血压吃什么好
  高血压患者首先要保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理，适当的休息，保证睡眠，合理安排运动，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，以及含钙高的食物，如芹菜，韭菜，苹果，奶制品，豆制品等，少吃含胆固醇高的食物如动物内脏，肥肉等。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-11-16 1701次

• 高血压吃什么主食
  高血压患者在主食的选择上尽量还是选择比较清淡的，比如不要吃一些油条或者是一些炸的甜品，最好还是吃些五谷杂粮，尤其是吃馒头，还有米饭是比较适合的。其他的像一些红豆粥，八宝粥也可以，因为这些红豆粥，八宝粥含有丰富的维生素蛋白质，钙，铁，钾，磷等一些矿物质。对于身体微量元素缺乏，还有就是胃不好的一些人也比
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 1018次

• 高血压吃什么好
  高血压患者在患病的时候，要积极进行药物治疗，可以口服降压药，以便稳定病情，避免患者血压过高，并发其他疾病，尤其是并发冠心病。常用降压药有依那普利之类的降压药物，当病情稳定后，注意日常饮食，平时应以清淡饮食为主，患者要多吃蔬菜、水果，以便补充维生素，同时为了避免营养缺乏，患者要坚持高质量蛋白饮食。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-02-25 4480次