橄榄菜孕妇可以吃吗

女, 39岁

2020-07-05 1409次

病情描述:

橄榄菜孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃橄榄菜。它是广东潮汕地区的一种风味小菜,富含丰富的铁、锌、镁、钙以及碘元素,在孕期适当摄入对身体是有好处的。

意见建议:

但是孕期吃橄榄菜也要适量,因为大多数都是加工处理,经过腌制而制成的,含有盐比较多,如果长期大量的摄入,对孩子和妈妈的身体都会造成一定的影响。而且腌制食物会产生亚硝酸盐,这种物质可以致癌,大量摄入有害。

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