怎样预防近视和保护眼睛

男, 38岁

2021-12-25 2245次

病情描述:

怎样预防近视和保护眼睛

医生回答

病情分析:

要预防近视保护眼睛就必须养成良好的用眼习惯,例如不能连续长时间近距离用眼,每用眼半小时到40分钟左右,就应该停下来看远处的景物,让眼睛得到放松或者是做闭目养神5~10分钟左右,平时也应该严格控制使用手机,电视,电脑等电子产品的时间。

意见建议:

如果已经形成了近视,则建议患者进行验光检查,确定准确的近视度数,然后验配眼镜进行矫正,否则看不清楚容易加重视疲劳,导致近视度数进一步增长。

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