动脉硬化吃什么食物?

女, 65岁

2020-07-19 1439次

病情描述:

动脉硬化吃什么食物?

医生回答

病情分析:

动脉硬化的患者可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,特别是维生素c含量高的水果,包括香蕉,橙子,百香果,苹果等食物,还可以吃一些新鲜的蔬菜,也可以吃一些粗粮,以及奶制品,豆制品等,或者是吃一些深海的鱼类。

意见建议:

患者一定要避免吃高脂肪的食物以及高胆固醇的食物,要以低盐,低脂的饮食为主,而且日常生活中还要避免吸烟,避免饮酒,要做到饮食起居有规律。

病情分析:

动脉硬化是很多因素引起,年龄的增长,血管弹性的减弱也是一诱发因素,动脉硬化与高血压,高血脂,糖尿病,肥胖,抽烟,喝酒密切相关,动脉硬化也是心脑血管疾病的重要发病因素,在饮食方面,尽量选择富含维生素C和维生素E的食物,可以抗氧化,防止脂质沉着,可以吃胡萝卜,西红柿,葡萄,樱桃,猕猴桃,草莓等,早期症状轻微的积极的治疗和预防,必要的时候需要选择降低血脂的药物,比如血脂康胶囊。

意见建议:

积极的治疗原发性疾病,控制血压,血糖,血脂,调整好个人的生活作息和饮食习惯,减轻体重,适当的运动,不要熬夜。

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