怎么知道自己身体有哪种湿气?

女, 19岁

2020-05-12 1425次

病情描述:

怎么知道自己身体有哪种湿气?

医生回答

病情分析:

可根据自己的临床症状判断。湿气在临床分为湿寒湿热两种,湿热重的患者临床会有口苦、口臭、舌苔厚而且黄腻等表现症状,同时还会伴有食欲不振、消化不良、大便黏腻、排便不爽、肛门灼热等表现症状。湿寒重的患者临床会有头重头晕、四肢倦怠、伴有水肿、舌苔白厚、胃寒、大便溏薄等症状。

意见建议:

湿气重的患者平时要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激以及肥甘厚腻的食物,可以在面诊医生的辨证指导下口服中药进行调理,改善症状。

病情分析:

首先可以从自己的舌苔上看,如果体内湿气太重,舌头就会厚腻,舌体会胖大,还有就是就是,从大便上看,大便之后,大便会不会粘黏在马桶壁上,如果用很多水冲马桶,马桶壁上还是会有粘连的大便,那么一定是体内湿气很重。

意见建议:

建议如果自己体内湿气重,可以做做泡浴,拔罐儿,多晒晒太阳,不要长时间在潮湿,阴冷的地方,适当的可以做做运动,少吃寒凉的食物,多喝热水。

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