问高血压要吃什么好
病情描述:
高血压要吃什么好
答医生回答
病情分析:
高血压的患者可以适量的吃一些燕麦片,高粱,玉米,可以适量的吃一些油菜,白菜,芹菜等蔬菜。适量的吃一些这样的食物,可以补充人体所需要的膳食纤维,维生素,还能够预防动脉粥样硬化。另外还需要在医生的指导下应用降压药物进行治疗,如应用卡托普利,硝苯地平,缬沙坦等药物。
意见建议:
高血压的患者要注意养成低盐低脂的饮食习惯,适当参加体育锻炼,控制体重,缓解精神压力,保持心情舒畅,避免不良情绪的刺激。
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高血压吃什么药好降压药目前有很多种类,我们所说的α受体阻滞剂,β受体阻滞剂,或者钙离子拮抗剂,或者是ARB类的——我们所说的血管紧张素转化酶抑制剂,现在目前临床上,降压药物种类很多,都是根据患者的血压的情况,还有患者的一般状况,以及患者肾功能的情况,来决定先选一样合适的药物。如果说患者又有血压高、又有糖尿病、又有蛋白尿,这样的患者用血管紧张素转化酶抑制剂,或血管紧张素受体拮抗剂这样的药物更合适。如果患者出现肾功能不好了,肌酐水平特别高,这一类血管紧张素受体拮抗剂,或者血管紧张素转化酶抑制剂,这类的药物就不能用了。这样的病人只能用些钙离子拮抗剂,像所说的拜新同、络活喜,或者是其他一些降压药物了。01:23
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妊娠高血压吃什么好妊娠高血压吃什么好,第一,正常的饮食,强调全面均衡的营养的摄入,在西医或者现代医学的发展,高血压疾病没有过多的,去强调某一个食物,或者某一种食物,某几种食物,可能会影响高血压疾病的,一个发生是没有的,因为我们任何一个营养的要素摄取,任何一个食品,它都不能满足,你所有营养物质的一个需求,希望你全面营养都不偏食。但是在饮食上面,需要尽量的避免高钠的饮食,就是说你要盐尽量的少一点,这是第一个。第二个需要适当的去摄取,维生素和矿物质,比方说钙维生素的问题,还有一个就是我们的,良好的生活方式,积极的孕期的一个保健。01:08
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高血压要吃什么好高血压患者在平常饮食上一定要以清淡饮食为主,平常可以多吃含有维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物,如芹菜,韭菜,海带,西兰花,紫菜,豆制品。像水果方面,如苹果,香蕉,猕猴桃,火龙果等。在平常要适当的吃一些瘦肉,鱼肉,鸡肉,少吃肥肉以及油炸食品,而且食盐的摄入量也要减少,每天控制在5克以内。平常还要适当的锻炼身体,可以参加一些舒缓的有氧运动,能够有效的增强身体的抗病能力,而且对于降低血压也能够起到辅助作用。语音时长 01:13”
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高血压要吃什么水果好高血压患者在平常可以适当的吃一些有益于调节血压的水果,这样对于防止血压升高也是有很好的保健作用。平时可以多吃一些苹果。苹果能够降低胆固醇,对于保持血糖稳定、降血压都一定的治疗效果。还可以多吃一些香蕉,香蕉富含钾元素,也有利于血压的控制。除了这些,还可以多吃一些桑葚、哈密瓜、石榴、水蜜桃、梨、柿子、罗汉果、柚子、红枣,这些都比较适合高血压患者的食用,因为他们都含有比较多的维生素和微量元素,都有利于保护心脑血管,所以说都比较适合高血压患者食用。但是平常要少吃一些对于血压有影响的一些食物,像干桂圆、红毛丹、柿饼、荔枝干这些就要少吃了,因为它们热量都比较高,所以有时候可能会导致肥胖,所以适当的吃一下还行,一定少吃为好。语音时长 01:38”
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高血压要吃什么水果好病情分析:高血压可以吃的水果也是比较多的,一般来说水果并没有什么太多的禁忌,都是可以吃的。多吃新鲜的蔬菜水果,对于高血压控制血压有着一定的好处,可以多吃一些苹果,香蕉,山楂。意见建议:高血压患者一定要在临床医生的指导下,使用相关的一种或者多种药物联合用药的原则来平稳地控制血压。血压控制平稳,能够减少很多并发症。
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高血压要吃什么高血压可以吃的食物是比较多的,建议在日常的饮食当中还是要做到饮食的营养全面均衡,但是要少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜,水果,同时要少吃一些过于油腻辛辣刺激的食物,包括一些肥肉,动物的内脏这些都是要少吃一些是比较好的。
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高血压要吃什么蔬菜对于高血压患者可以多吃以下的蔬菜:第一,大蒜,大蒜中含有大蒜辣素,可以软化血管,对于血压的控制心脑血管疾病的预防都有非常好的效果。第二,茄子,茄子中含有丰富的钾,对于血压的控制,动脉粥样硬化的预防都有非常好的效果。第三,洋葱,洋葱中含有丰富的前列腺素a1,而前列腺素a1可以直接作用到血管上,使血管舒
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高血压吃什么好高血压患者在患病的时候,要积极进行药物治疗,可以口服降压药,以便稳定病情,避免患者血压过高,并发其他疾病,尤其是并发冠心病。常用降压药有依那普利之类的降压药物,当病情稳定后,注意日常饮食,平时应以清淡饮食为主,患者要多吃蔬菜、水果,以便补充维生素,同时为了避免营养缺乏,患者要坚持高质量蛋白饮食。