问腰椎轻度骨质增生是怎么引起的

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• 颈椎的骨质增生是怎么引起的

  严格意义讲颈椎骨质增生不是病，而是正常的退变或者是正常的生理结构上的改变。颈椎骨质增生多见于颈椎活动量比较大或者是见于局部颈椎稳定性不好，某一个阶段颈椎稳定性比较差，所以在异常活动状态下、过多的颈椎活动，像屈、伸、旋转或者是长时间低头伏案工作，就会因为颈椎局部的稳定性不好，出现相应的肌肉、韧带附着点异常的牵拉。颈椎的骨质增生绝大多数没有特殊的临床表现，如果出现了特殊部位，如颈椎管内或者神经根走行的部位出现了颈椎的骨质增生，出现了压迫症状，往往需要做相应的治疗，仅仅是从X光片上或者影像学上看到颈椎骨质增生，不用做特殊处理。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 2798次

• 腰椎骨质增生怎么锻炼

  锻炼的话，还是加强肌肉力量为主。如果是单纯的骨质增生，节段是稳定的，在这时候锻炼，我们把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹横肌，肌肉的力量做一些适当的练习。最主要的可以做小燕飞，适当的小燕飞，不要大动的小燕飞，这时候不会对间盘和椎体的骨质产生影响。再一个，可以做局部稳定性的训练，就是在一个软的上面，我们做一些慢慢的晃动。再一个，适当的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的锻炼方式。倒着走也是可以的，但是要特别提醒老年人，倒着走第一，防跌倒，要摔骨折了划不来；第二，不要撞到一些物体，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 16709次

• 腰椎轻度骨质增生是怎么引起的
  如果病人发生了腰椎轻度骨质增生的情况，引发的原因主要是中年人出现了腰椎部位退变或者是长时间腰部过度受力活动引发的，就会导致腰部椎体前缘出现变尖，也就是出现了骨刺。而一旦发生了腰椎轻度骨质增生，就容易引发腰部疼痛，特别是在长时间腰部受力活动或者是受凉以后，疼痛的症状格外明显。所以在发生腰椎轻度骨质增生以后，日常生活中一定要减轻腰部椎体受力，可以适当的加强腰部肌肉、筋膜、韧带力量锻炼，来减轻腰部椎体负担，稳定腰椎结构，以避免腰椎骨质增生情况加重。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-03 1929次

• 腰椎轻度骨质增生
  一般是会引起腰痛等情况的，不会引起头痛、头晕、没有劲这些情况。另外，感觉到腰椎不适时，及时去医院进行全面的检查，既有助于控制疾病，还可以起到一定的预防作用。另外，可以通过牵引、理疗等进行适当的按摩，口服一些消炎类药物，如扶他林等。腰椎也是可以进行推拿的，口服药物进行治疗，如腰痛宁。另外，睡硬板床加强腰背肌的锻炼。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-04 10837次

• 腰椎轻度骨质增生怎么锻炼
  病情分析：腰椎轻度骨质增生锻炼需要锻炼局部的肌肉力量，腰椎可以锻炼三点五点点支撑，小飞燕锻炼，还可以应用一定的器械锻炼，可以进行散步，游泳，倒走，拉单杠。这些都有助于增强腰部的肌肉力量，增强骨的强度密度，增加血液循环，延缓骨质增生发展。意见建议：腰椎骨质增生需要避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，同时要避免进食高糖高脂高盐饮食，以免影响钙质吸收，加重骨质增生的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-06-17 503次

• 腰椎轻度骨质增生严重吗
  病情分析：腰椎轻度骨质增生不严重。对于腰椎轻度的骨质增生来说，如果没有引起临床的不适症状，只有在身体检查中被发现，是不需要特殊的治疗的，定期观察即可，因为骨质增生属于骨骼的一种退行性病变。轻微的骨质增生患者平时要注意不要干重体力活，避免久蹲、久站，避免弯腰提重物，减少腰部关节的活动量，能够控制病情的快速进展。意见建议：腰椎骨质增生后如果出现腰部肿胀疼痛，活动受限时，建议可以通过针灸、按摩、口服药物等方法进行调理。具体的治疗方案要以面诊医生辨证指导为准。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-06-07 1504次

• 腰椎轻度骨质增生需要治疗吗
  腰椎轻度骨质增生指轻度腰椎骨质增生，多数情况下，轻度腰椎骨质增生需要治疗，可以防止疾病进一步发展。腰椎骨质增生是一种腰椎的退行性改变，虽然是轻度的骨质增生，但表明腰椎已经开始出现磨损和老化的迹象。治疗可以缓解因腰椎骨质增生带来的不适症状，即使是轻度的腰椎骨质增生，也可能刺激周围的组织，如肌肉、韧带或
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-13 0次

• 腰椎轻度骨质增生，你了解多少？
  前几日，一位53岁的男性患者走进了我的诊室，他向我讲述几个月来腰部时常出现不适感，尤其是在长时间站立或劳累后，腰部会感到酸痛和僵硬。他担忧这是否是严重的腰部疾病，因此特地前来寻求帮助。我仔细询问了他的症状，并进行了详细的体格检查。在检查过程中，我发现他的腰部肌肉略显紧张，但并无明显的压痛或运动障碍。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-29 0次