问糖尿病人吃什么油炒菜
病情描述:
糖尿病人吃什么油炒菜
答医生回答
病情分析:
糖尿病的患者应该少吃油,尤其是动物油应该避免摄入,所以建议糖尿病的患者应该吃植物油、色拉油、橄榄油、花生油、玉米油等等,应用这一类的油炒绿叶蔬菜比较适合于糖尿病的患者食用,并且选择一些的绿叶蔬菜其中包括:大白菜,小白菜,苦苣,茼蒿,油麦菜,菠菜,芹菜等等。
意见建议:
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糖尿病人胃不好吃什么糖尿病患者胃不好,以下几样食品建议食用:1、牛奶,糖尿病人阴虚胃痛,津亏便秘时不妨多饮一些,还能补钙,增加蛋白质。但腹泻、脾虚证、湿证者忌食。2、苹果,味甘、性凉。苹果的营养比较全面,不但能养胃,还可以补充多种维生素、微量元素等,多吃能预防多种疾病,增强病人抵抗力。3、松子仁,含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,能够帮助消化,减轻肠胃压力,防治胃溃疡。非常适宜经常用脑的糖尿病人食用。4、菠菜:菠菜味甘性凉,能润燥养肝、益肠胃、通便秘。01:14
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糖尿病人饮食注意什么糖尿病病人的饮食需要注意的问题就是总热量的控制,不是只指甜食,而是指一天摄入的所有的东西都要计算热量。甜食是一定要注意的,同时也要注意脂肪类食物的摄入。作为糖尿病的饮食控制,建议尽可能不吃甜食,因为甜食里面放的糖一般都是蔗糖,蔗糖或者是说麦芽糖都是双糖,其在体内吸收速度特别快,会导致血糖迅速升高。血糖迅速升高一方面会导致血糖控制不好,另外一方面会对胰腺胰岛β细胞产生破坏,影响到将来的血糖的控制,加重控制糖尿病的难度。如果经常吃糖,可能前三年只是吃药就能控制,再往后就需要打胰岛素了,糖尿病的胰岛β细胞功能下降速度特别快,这是限制甜食摄入的最主要的原因。01:36
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糖尿病吃什么油炒菜好糖尿病患者因为身体原因,宜选用植物油,有助于减轻脂肪代谢紊乱,按不饱和脂肪酸含量由高到低,以橄榄油,茶油,花生油为佳。国内现在有第一品牌及为橄榄油,就专门生产的一系列对中老年人食用的鲜榨油,包括橄榄油,茶油和花生油,它不含有胆固醇,不含有黄曲霉素等其他添加剂,其中不饱和脂肪酸可以高达90%以上,并且,富含蛋白质和维生素,具有较好的软化血管,降低血糖,血脂,血压,增强美免疫力的营养价值,因此,老年人和糖尿病患者,以橄榄油,茶油,花生油炒菜比较好,但是用量也不宜过多。语音时长 1:31”
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肾炎用什么油炒菜肾炎在吃炒菜的时候用葵花子油或者是玉米油炒菜是较好的。平时注意不要着凉,不要吃生冷刺激性食物,最好要通过中医就诊把脉以后,服用中药再调理一下。有害的油脂进入体内会加重病情,过激反应引起肾炎恶化,所以橄榄油也是不错的,茶油也还可以,含有不饱和脂肪酸。另外要注意下烹饪的方法,只要平时的饮食不太过油腻,不吃猪油,牛油,羊油是比较好的,因为这些油会加速身体上的负担,导致肾病的严重化。语音时长 1:15”
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糖尿病人吃什么糖尿病患者在日常饮食上可以多吃一些含量低的蔬菜,如韭菜、冬瓜、南瓜、青菜。也可以多吃一些富含硒的食物,如芝麻、大蒜、香菇等食物。还可以多吃一些富含b族和维生素c比较多的食物和钙质丰富的食物。如白菜、牛奶、甘蓝、青椒、海带、排骨、黄豆等,另外糖尿病患者在日常生活中也要注意定期检测血糖。
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糖尿病人吃什么主食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等,水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头,但都得注意量,建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科,制定一份适合您的饮食方案。
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糖尿病人吃什么糖尿病有其严格的诊断标准,即空腹血糖大于7mmol/L,或者随机血糖大于11.1mmol/L即可进行诊断。糖尿病是一个长期的、慢性进展性疾病,其治疗方法还是相对比较简单的,但同时也是需要糖尿病人的高度配合的。其配合的一个重要的方面就是饮食,相信每一个糖尿病患者都知道,对于糖尿病人来说,饮食是比药物还
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糖尿病人过年吃什么糖尿病人过年应该吃一些低碳水的食物,如芹菜、圆白菜等,和吃稳定血糖的药物,如二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。过年期间由于走亲访友或应酬较多,加之高糖、高脂、高盐饮食会导致糖尿病患者血糖增高,糖尿病人在过年期间饮食尽量清淡,可以吃些糙米、燕麦片、大麦以及未经打磨的全谷米、芹菜、圆白菜等。糖尿病人还要在医