糖尿病吃什么油炒菜好

00:00
1:31

医生主讲实录

糖尿病患者因为身体原因,宜选用植物油,有助于减轻脂肪代谢紊乱,按不饱和脂肪酸含量由高到低,以橄榄油,茶油,花生油为佳。

国内现在有第一品牌及为橄榄油,就专门生产的一系列对中老年人食用的鲜榨油,包括橄榄油,茶油和花生油,它不含有胆固醇,不含有黄曲霉素等其他添加剂,其中不饱和脂肪酸可以高达90%以上,并且,富含蛋白质和维生素,具有较好的软化血管,降低血糖,血脂,血压,增强美免疫力的营养价值,因此,老年人和糖尿病患者,以橄榄油,茶油,花生油炒菜比较好,但是用量也不宜过多。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测