健身后肌肉酸痛怎么回事

男, 44岁

2019-01-12 3098次

病情描述:

健身后肌肉酸痛怎么回事

医生回答

病情分析:

健身之后出现了肌肉的酸痛,这在现实的生活当中也是比较常见的,主要就是由于长时间不进行活动,然后进行健身或者健身过度,都会引起肌肉的劳损,如果时间长了还容易导致肌肉的疲劳,同时还有可能会导致乳酸以及二氧化碳这些酸性产物的堆积,就会导致肌肉的酸痛。

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