问断奶后可以吃什么

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• 断奶后如何丰胸

  我们有好多种方式，比较简单的方式就是打自体脂肪，比如说从肚子、腿抽出多余的脂肪打到胸部，这个手术一般要打好多次，一次大概能大半个罩杯。通过这种自体脂肪注射，也比较安全，这种注射了几次之后，就使乳房增大。另外比较快的方式，有放乳房假体，我们有这种成品的乳房假体，一般就通过腋窝部的小切口，放到乳房里面，然后通过它的机械性的隆起作用，使整个乳房丰满，有向前的这种突感。但是这种假体也是有一些问题的，比如说这种硅胶的东西，放到胸部之后它会压迫自身的乳腺组织，比如说过个10年，20年，你把假体取出来之后，整个胸部会比以前更加干瘪一点。我们不建议患者做一些材料性的注射，这种是相对说不太安全的，这种因为它打的量比较大，因为这种材料是异体的材料，它经过注射，一旦出现问题，取出也是非常困难的，不太建议这种材料的注射。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-10-17 23802次

• 断奶后如何丰胸

  生完孩子很多女性朋友发现，随着出奶等等一些原因，乳房会变大，很多时候可以自己进行乳房的按摩。这样的按摩，不仅可以防止在产奶的时候发生堵塞，而且在断奶之后通过有效的按摩，也可以达到最好的乳房的塑形的效果，防止发生乳房的外扩。其实方法很简单，我们只要每天拿出一点时间，从乳房的外上方向中间，开始打圈的按摩就可以，直接按摩到每侧乳房发热。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-10-22 7399次

• 断奶后胸部变小
  产后乳房保养的这一点很关键，当产妇在哺乳期结束之后，明显的发现自己的乳房缩了水，而且还有下垂的趋势，所以产后乳房保养我们应该注意一些。第一、比如经常的按摩乳房，在产妇结束哺乳之后，很多女性的乳房开始变小，而鉴于这一类的情况，那我们还应该多多的进行自我的按摩。在每晚睡觉之前和早上起床之后，我们都应该在床上进行简单的自我按摩，简单的按摩胸部的方法，能够有效的促进胸部的血液流淌，而且能够给其乳房提供充分的营养，而且有利于刺激激素的分泌。第二、不能节食减肥，产后减肥也是一项非常重要的工作，但是减肥千万不能够选择节食减肥，这是一项不健康的减肥方式。节食的后果会导致乳房组织受到重大的牵连，乳房开始变得越来越小，产后减肥只需要在半年之内恢复就好，所以大家不要选择减肥的方法用节食来。第四、饮食方法，生活中有很多能够刺激雌激素分泌的食物，而产后乳房的保养，那么我们就应该多进食这一类的食品，比如一些含维生素b族的食物，我们需要多多的摄入，这不仅能够刺激体内雌激素分泌，这对于乳房保养也有很好的帮助。生活中这一类的食物有瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、花生、麦芽等都是不错的选择。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-25 34564次

• 断奶后怎么减肥
  女性从开始怀孕到生完孩子以后，是脂肪累积最厚最多的一个时期，在产后尤其是断奶以后，女性就可以进行一些身上的赘肉的消除了。首先，可以进行慢跑的减肥法，慢跑可以使体液快速增快，具有强身健体、活血祛瘀、改善血液循环的作用。可以每天早上或者是晚上抽出时间来慢跑半个小时。慢跑可以有效地消耗人体内的脂肪，同时慢跑还能够出汗，燃烧脂肪。这样也能够达到减肥的目的。慢跑既是一种减肥又是一种强身健体的运动。但是一定要坚持，不然是没有效果的。另外，在断奶以后，如果想要减肥，还要注意饮食，避免吃一些过油腻，含糖量过高的食物。另外，就是保证正确的坐姿，坐着的时候不能够纠正自己已经变形的骨骼，还要防止肚子上的脂肪赘肉越积越多，采取一个正确的坐姿。另外还可以每天做三十个仰卧起坐。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-26 4130次

• 断奶吃什么
  病情分析：女性在断奶期间，饮食要多以清淡为主，避免食用过于油腻，不要喝太多的水或者汤类、鸡汤、鱼汤等。断奶期间可以多喝一些大麦茶，也可以多吃一些回奶的食物，如韭菜、苦瓜、芹菜、豆角等。意见建议：在断奶期间，应该多注意休息，避免搬重物。也可以口服维生素b6、乙烯雌酚等药物，应该在医生的指导下服用。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-24 4206次

• 断奶后怎么减肥
  病情分析：患者可以通过运动半小时到一个小时，每天要控制一日三餐的饮食，只吃6分饱，晚上的主食可以用苹果代替。饮食方面尽量多食用含有纤维素多的食物，维持体内营养的平衡。意见建议：建议多锻炼身体，饮食方面遵循低盐，低脂，低糖。尽量不要吃油腻以及刺激性的食物。建议运动和饮食要相结合。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2021-07-11 904次

• 吃什么可以回奶断奶
  吃大麦茶、麦芽、韭菜或一些药物可以回奶断奶，常见的药物有溴隐亭、维生素B6、回奶宝等，具体分析如下。1、大麦茶：由于大麦茶里面有丰富的麦氨类化合物，可以减少乳汁的分泌，从而可以起到回奶断奶的作用。2、麦芽：麦芽具有一定的行气消食和退乳消胀的作用，所以可以用麦芽进行回奶断奶，但是要吃炒麦芽，像那种生麦
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-27 2431次

• 断奶后饮食注意什么
  断奶后饮食要注意营养均衡，吃一些清淡、易消化的食物比较好。大多数孩子在一岁左右就可以断奶了，但是具体情况还是需要根据孩子的自身生长情况决定，如果母乳中的营养物质已经不能满足孩子自身生长需求，就需要添加辅食或断奶更换食谱来提供营养，满足生长需求。孩子在断奶后可以食用婴儿配方奶粉或者牛奶来补充营养，适应
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-04-06 0次