吃什么可以回奶断奶

吃大麦茶、麦芽、韭菜或一些药物可以回奶断奶，常见的药物有溴隐亭、维生素B6、回奶宝等，具体分析如下。

1、大麦茶：由于大麦茶里面有丰富的麦氨类化合物，可以减少乳汁的分泌，从而可以起到回奶断奶的作用。

2、麦芽：麦芽具有一定的行气消食和退乳消胀的作用，所以可以用麦芽进行回奶断奶，但是要吃炒麦芽，像那种生麦芽，不仅没有回奶和断奶的作用，反而有下奶的作用。

3、韭菜：韭菜有抑制乳汁分泌的作用，所以有一定的回奶断奶效果，但是效果也是因人而异的，需要大量吃才可以抑制乳汁的分泌，从而可以起到回奶断奶的作用。

因此，宝妈在给宝宝断奶期间，可以吃以上三种食物帮助回奶断奶，但是只是针对奶量比较少的人群，如果宝妈的奶量比较充足，还是考虑在医生的指导下服用药物进行回奶断奶，比如溴隐亭、维生素B6、回奶宝等，效果会好一些。