问高血脂就是油腻食品吃多了吗
病情描述:
高血脂就是油腻食品吃多了吗
答医生回答
病情分析:
高血脂不光是油腻的食品吃多了。虽然大部分高血脂都是由于饮食引起的,比如吃过多的高脂肪,高胆固醇食物,但是也有的高血脂是跟缺乏运动有关系,还有的高血脂患者是跟基因遗传有关系。另外,糖尿病也容易合并高血脂。
意见建议:
存在高血脂,一定要注意饮食和运动的调理,饮食方面多吃高纤维素的食物,比如蔬菜,粗粮,肥肉,高糖食物,油炸食物,动物内脏等等。还要适当的进行有氧锻炼,控制好体重。
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