问怎么下奶快
病情描述:
怎么下奶快
答医生回答
病情分析:
想要下奶块,首先需要保证乳腺管通畅。建议在产后的前一个星期,不要吃太多油腻的食物,可以在产后一周之后再吃一些有营养的汤水,帮助下奶,同时也可以适当的按摩乳房,让宝宝多吸吮,要保证心态放松和充足的睡眠,这样才能够刺激下奶。
意见建议:
建议孕妇在哺乳期要注意少吃过于油腻和凉的食物,以免因饮食不当而导致婴儿出现腹泻。也要注意休息,保持心态的放松,避免产后抑郁症出现。
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