通草怎么吃下奶快

通草具有下奶的功效,可以选择使用通草泡水喝,连续使用三天就会有效果。也可以选择使用通草熬汤,可以放入鲫鱼汤内或者猪蹄汤排骨汤,每天喝两次,都可以达到下奶的功效。哺乳期的女性还要注意保持愉悦的精神状态,也是有助于乳汁分泌的。同时也可以进行乳房的按摩,由乳根穴方向向乳头方向轻柔的按摩,促进乳汁分泌。

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