问产后怎样下奶快

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• 产后要多喝下奶汤吗

  产后多喝营养的汤，能促进乳汁的分泌，可以适量的多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，都有促进下奶的作用。如果奶水比较少，熬汤时可以适当的在汤中加中药，可以加入通草、王不留行，也可以适量的加花生或者是豆类的，也能促进乳汁的分泌。期间还应该尽量的注意保持心情舒畅，经常的压抑、抑郁、烦躁。会导致内分泌的失调，影响乳汁的分泌，出现乳汁分泌少的现象。坐月子的期间要适量的听舒缓的音乐，也有促进乳汁分泌的作用。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 1099次

• 小产后吃什么恢复快

  小产是中医上的病名，一般是指妊娠12-28周内，胎儿已经形成而自然殒堕，通常小产后的女性气血虚弱，可以多吃一些补血的食物，对身体的恢复有好处，比如可以吃一些红枣、猪肝等补血的食物。小产一般是因为气血虚弱以及外伤等原因导致的，再加上小产之后又会造成女性失血的现象，因此如果不注意补血的话，女性的身体靠自然恢复是比较困难的。对于血虚比较严重的女性通常除了通过饮食来补血之外，还需要服用补血的药物，来促进小产后子宫和身体的恢复，帮助淤血排出。服用药物调理可以选择中成药一类的，例如补血益母丸等。对于小产后的女性可以起到补益气血、祛瘀生新的作用，对调养子宫、身体恢复是比较有益的。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 22138次

• 怎么下奶快
  有一些孕妈妈在产后会出现乳汁分泌减少，建议可以多喝汤汤水水，然后让宝宝勤吸奶，这样能有利于乳汁的分泌，可以试试去中药房买路路通或者是通草，回来熬一些猪蹄汤，勤喝一些猪蹄汤也有利于乳汁的分泌。另外，药房也有一些例如乳泉颗粒等等这些中成制剂的下奶药，让产后的妈妈口服一些也有利于下奶。应该注意休息，注意保暖，不要熬夜，过度的疲劳和熬夜也很容易造成乳汁分泌不足，保持愉快的心情，口服钙片，口服维生素d。平时多喝汤汤水水，哪怕是喝一些米粥，喝一些红糖大枣水，这样也都是有利于乳汁分泌的。饮食上高蛋白，低糖，低盐饮食。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-03-30 21442次

• 产后怎样收腹快
  产后要想快速收腹，最健康的方法就是注意饮食，适当锻炼。如果使用收腹带，不建议24小时全天绑腹，可间断性使用。因为24小时使用收腹带，可能会造成剖宫产的产妇，伤口血运回流不良，引起伤口愈合不佳；还有可能会增加子宫脱垂的风险。一般产后收腹，多是通过合理健康的饮食，适当增加运动量来进行改善。不建议过度节食来进行收腹，以免引起奶水不足或奶水中营养含量不充足的情况，进而引起宝宝抵抗力下降，营养不良，发育异常等严重后果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  况雪静 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-11-27 2154次

• 剖腹产后吃什么下奶快
  产后的饮食应营养丰富，易于消化，少量多餐，汤之类，可促进乳汁分泌。正常分娩后，稍事休息，产妇就可以进食易消化的，半流质饮食的。产后一定要注意休息。还要注意个人卫生，穿棉质透气的内裤，要勤更换会阴垫及内裤。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-12 3002次

• 怎么下奶快
  病情分析：想要下奶块，首先需要保证乳腺管通畅。建议在产后的前一个星期，不要吃太多油腻的食物，可以在产后一周之后再吃一些有营养的汤水，帮助下奶，同时也可以适当的按摩乳房，让宝宝多吸吮，要保证心态放松和充足的睡眠，这样才能够刺激下奶。意见建议：建议孕妇在哺乳期要注意少吃过于油腻和凉的食物，以免因饮食不当而导致婴儿出现腹泻。也要注意休息，保持心态的放松，避免产后抑郁症出现。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-07-23 1501次

• 怎么下奶快
  孕妇分娩后，尽早与宝宝进行亲密皮肤接触，宝宝会非条件反射的寻找乳头，尽快吃奶，宝妈必须尽早频繁喂补，有利于促进奶水分泌，一般24小时内，哺乳次数8～12次，这样下奶才会快。每次哺乳时，特别注意要将一侧乳房排空，一般一侧乳房喂补15-20分钟。然后更换另一侧乳房，尽早频繁喂奶，还能有助于新生儿生理性黄
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2019-02-15 4663次

• 顺产吃什么下奶快
  顺产吃一些催乳发奶的食物以及通经下乳的药物下奶快。催乳发奶的食物如下：1、豆腐酒酿汤：具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用，产后常食，既能增加乳汁分泌，又能促进子宫恢复，有利于产后恶露的排出。2、猪骨催乳汤：猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作用更强。3、丝瓜仁鲢鱼汤：丝瓜仁有催
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-17 10401次