问产后怎样下奶快
病情描述:
产后怎样下奶快
答医生回答
病情分析:
对于顺产分娩的女性,一般在产后都需要多喝有营养的汤,来促进乳汁的快速分泌,可以喝排骨汤、猪蹄、花生汤、鲫鱼汤、乌鱼汤,而且还要多吃高蛋白类的食物,也要多吃新鲜的蔬菜水果。
意见建议:
最主要的就是要让宝宝多吸允,这样才能够反射性的刺激大脑分泌泌乳素,然后间接导致乳汁分泌增加。
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怎么下奶快有一些孕妈妈在产后会出现乳汁分泌减少,建议可以多喝汤汤水水,然后让宝宝勤吸奶,这样能有利于乳汁的分泌,可以试试去中药房买路路通或者是通草,回来熬一些猪蹄汤,勤喝一些猪蹄汤也有利于乳汁的分泌。另外,药房也有一些例如乳泉颗粒等等这些中成制剂的下奶药,让产后的妈妈口服一些也有利于下奶。应该注意休息,注意保暖,不要熬夜,过度的疲劳和熬夜也很容易造成乳汁分泌不足,保持愉快的心情,口服钙片,口服维生素d。平时多喝汤汤水水,哪怕是喝一些米粥,喝一些红糖大枣水,这样也都是有利于乳汁分泌的。饮食上高蛋白,低糖,低盐饮食。语音时长 01:42”
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产后怎样收腹快产后要想快速收腹,最健康的方法就是注意饮食,适当锻炼。如果使用收腹带,不建议24小时全天绑腹,可间断性使用。因为24小时使用收腹带,可能会造成剖宫产的产妇,伤口血运回流不良,引起伤口愈合不佳;还有可能会增加子宫脱垂的风险。一般产后收腹,多是通过合理健康的饮食,适当增加运动量来进行改善。不建议过度节食来进行收腹,以免引起奶水不足或奶水中营养含量不充足的情况,进而引起宝宝抵抗力下降,营养不良,发育异常等严重后果。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:17”
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剖腹产后吃什么下奶快产后的饮食应营养丰富,易于消化,少量多餐,汤之类,可促进乳汁分泌。正常分娩后,稍事休息,产妇就可以进食易消化的,半流质饮食的。产后一定要注意休息。还要注意个人卫生,穿棉质透气的内裤,要勤更换会阴垫及内裤。
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产后多久下奶病情分析:产妇在产后一小时就可以开始哺乳,在24小时内母婴同室。婴儿频繁的吸吮刺激乳头,有助于乳汁的分泌。产后一般在三天左右就会下奶,由于个别人体质不同,所以时间并不是绝对的。意见建议:哺乳是一种自然行为,每次一般为20~30分钟。在哺乳期间母亲要多吃一些富含蛋白质的食物,同时也要多喝一些汤汤水水,有助于乳汁的分泌。
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顺产吃什么下奶快顺产吃一些催乳发奶的食物以及通经下乳的药物下奶快。催乳发奶的食物如下:1、豆腐酒酿汤:具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用,产后常食,既能增加乳汁分泌,又能促进子宫恢复,有利于产后恶露的排出。2、猪骨催乳汤:猪骨具有补气、补血、生乳的作用,特别是加上通草后催乳作用更强。3、丝瓜仁鲢鱼汤:丝瓜仁有催