产后怎样下奶快

女, 24岁

2019-04-02 3274次

病情描述:

产后怎样下奶快

医生回答

病情分析:

对于顺产分娩的女性,一般在产后都需要多喝有营养的汤,来促进乳汁的快速分泌,可以喝排骨汤、猪蹄、花生汤、鲫鱼汤、乌鱼汤,而且还要多吃高蛋白类的食物,也要多吃新鲜的蔬菜水果。

意见建议:

最主要的就是要让宝宝多吸允,这样才能够反射性的刺激大脑分泌泌乳素,然后间接导致乳汁分泌增加。

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