问肾虚怎么食补
病情描述:
肾虚怎么食补
答医生回答
病情分析:
肾虚一般会引起人体出现虚弱症状,和性欲下降,性生活时劳累感增强等症状。所以可以进食一些富含高蛋白质的食物改善,比如可以吃鲤鱼,鲫鱼,虾,螃蟹等海鲜。同时还可以吃一些具有补肾功效的蔬菜,例如韭菜,大葱,和黑木耳等。如果反应迟钝,健忘,且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状,比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补,因为成份中有补肾的地黄等,注意:在服用方法上,饭前服用效果更好,请在医生或者药师的指导下使用。
意见建议:
运用上述食物补肾时,建议避免长期大量食用。因为这些食物具有补肾同时,还容易引起人体上火,所以要适量进食,否则会出现明显的口干舌燥,大便干燥等症状。
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肾虚怎么调理肾虚常见于肾阴虚、肾阳虚患者,需要对症治疗,综合调理。其中肾阳虚会出现畏寒肢冷、夜尿多、五更泄泻等虚寒症状;肾阴虚会出现口燥咽干、潮热盗汗、形体消瘦等虚热证候。而肾阴、肾阳虚的患者都有可能会出现腰酸腿痛、耳鸣耳聋、牙齿松动、脱发,男性阳痿、遗精,女子月经不调等症状。对于肾阴虚的患者,在平时可以泡玫瑰花喝,还可以遵医嘱服用六味地黄丸。对于肾阳虚的患者可以遵医嘱服用肾宝片、肾宝胶囊等中成药。其中肾宝胶囊的组成中既有淫羊藿、补骨脂、菟丝子等可以温补肾阳;又有枸杞子、熟地黄可以滋补肾阴,这样可以全面调和阴阳,维持阴阳平衡;而且还有黄芪、白术、山药等可以补脾益气,扶正固本,恢复脏腑正常功能活动。但是,需要注意的是呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要与藜芦、五灵脂、皂荚一起服用。不要喝浓茶、吃萝卜。如需使用肾宝胶囊,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。01:35
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肾虚怎么食补肾虚食补的方法有很多,大致有以下几个方面,今天就来为大家仔细的分析一下:第一、应该吃一些黑色的食品。黑色的食品入肾,所以对于补肾有较好的治疗效果,比如黑麦,黑米,黑豆,黑木耳,黑芝麻或者是黑香菇以及其他一些黑色的食物,对于补肾都是有较好的效果。第二、可以选择一些海产品来补肾,其中包括海参对于补肾最有效果。另外,也可以选择一些大虾或者是虾仁,小虾米,紫菜,海带等等都是有较好的补肾作用。第三、可以选择一些坚果类来补肾。比如栗子或者是黑核桃,以及其他一些相关的坚果,比如无花果,杏仁都是有较好的补肾效果。另外,一些红色的食物也是有较好的补肾效果的,比如红豆、阿胶或者是红木耳等等。语音时长 01:36”
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