问月经可以喝牛奶吗
病情描述:
月经可以喝牛奶吗
答医生回答
病情分析:
经期可以喝牛奶,营养均衡饮食即可,荤素搭配,粗细均匀,鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入,少吃生冷辛辣等刺激性食物,并注意经期保暖,喝点红糖姜水,热水袋热敷小腹部,不可同房,不可过于劳累,不可剧烈运动。
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月经期可以喝牛奶吗月经期可以喝牛奶的,牛奶是含有较高的蛋白质成分,还含有矿物质及维生素的。喝牛奶可以保持蛋白质,补充钙,保持骨质的骨量,减慢骨质疏松的发生。在月经期是要喝热的牛奶的。因为月经期喝冷的,吃辛辣食物,容易引起月经量多。
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月经能喝牛奶吗月经期间是可以喝牛奶的。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,也能够增强人的体力。月经期间注意避免着凉,因此在喝牛奶时应该稍微加热,温度要适中。如果是对牛奶有过敏史的患者,月经期间就要避免喝牛奶。月经期间避免吃辛辣刺激等食物,如果是有痛经的患者,也可以服用一些红糖水。
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来月经可以喝牛奶吗来月经的女性可适量喝牛奶。建议用量:250ml(约1杯)/天。女性在来月经期间会出现身体抵抗力下降的情况,因此应多吃一些有营养的食物,牛奶中的营养价值比较高,含有优质蛋白质、脂肪、钙、维生素等多种营养元素,喝牛奶可以为女性的身体补充所需的营
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来月经能喝牛奶吗来月经通常能喝牛奶,但是在喝的时候要注意适量,不可以过量饮用,以免加重胃肠道的负担,诱发身体不适。牛奶是日常生活中常见的一种饮品,其中的营养价值较高,其中所富含的蛋白质、脂肪、维生素等多种营养元素能够被机体吸收和利用,喝了之后能够为身体补充所需要的营养,对提高身体免疫力有帮助。女性在来月经期间适量的