问什么时候喝黑咖啡减肥
病情描述:
什么时候喝黑咖啡减肥
答医生回答
病情分析:
一般是饭后喝黑咖啡具有减肥的功效,可以促进机体的代谢率升高,增加机体的能量消耗,减肥效果是比较好的,但是喝咖啡的时候尽量不要加一些奶和糖,否则会使机体摄入热量增加,对于减肥效果就不好了。黑咖啡是不可以空腹饮用的,会造成胃部损伤。
意见建议:
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喝黑咖啡能减肥吗什么时候喝好喝黑咖啡一般不能减肥,通常白天喝比较好。黑咖啡一般指的是不加糖不加奶的咖啡,相对其他咖啡而言口味比较苦,能够品味出咖啡原有的风味。黑咖啡中含有大量的咖啡碱,具有强烈的苦味,能够对神经、心脏和呼吸系统造成刺激,适当的饮用黑咖啡,可以起到提神醒脑的作用,还可以缓解疲劳。并且由于咖啡碱可以对中枢神经系统造
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喝咖啡能减肥吗,什么时候喝最好喝咖啡是否能减肥需要根据具体情况判断,如果喝的是普通咖啡,不注意控制饮食,一般不能减肥,如果喝的是黑咖啡,而且饮食控制比较好,一般能减肥。临床上不存在什么时候喝咖啡最好这种说法,咖啡可以在饭前喝,也可以在饭后喝,平时要定期去医院体检,能了解身体的健康状况。1、不能减肥:普通咖啡中含有脂肪、碳水化合物