问习惯性扭伤怎么办

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• 习惯性崴脚怎么办

  习惯性崴脚需要进行锻炼，也可以进行外科手术。第一次崴脚没有好好治疗可能就会变成习惯性崴脚，长期习惯性崴脚可以造成踝关节软骨损伤，甚至造成关节炎，解决习惯性崴脚首先需要锻炼，练习踝关节周围肌肉、韧带的力量，比如练习平衡、提踵、神经反馈等等。如果是明确的习惯性崴脚就需要做外科干预，如韧带修复或重建，修复是一个小手术，做关节镜或微创手术把韧带接起来、缝紧就可以了；如果时间长了韧带已经缝不上了，就要做韧带重建手术，手术相对复杂一点，但是效果更可靠。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 3908次

• 习惯性口腔溃疡怎么办

  习惯性口腔溃疡，是不是就是所说的复发性口腔溃疡，就是总得，这时候可以从两方面去寻求帮助，一定要自己控制自己的行为，两方面：第一，要饮食和起居，就是饮食要清淡饮食，进行新鲜蔬菜水果的摄入，然后避免辛辣刺激的水果，保持心情愉悦，保证充足的睡眠，进行适度的体育锻炼，提高机体抵抗力。第二，就是在口腔溃疡期间，可以去药店或者医院去开一些局部外用的药物，这些药物都是减轻疼痛促进愈合的作用，比如西瓜霜喷雾剂或者口腔溃疡散，都是可以应用的。

  

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  于玲 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-01-10 3857次

• 习惯性脱臼怎么办
  习惯性脱臼引起的原因，这主要还是脱位以后虽然后期积极的进行复位了，但是没有严格的注意休息保护制动，从而使得关节囊的修复比较差，没法完全束缚关节，所以后期在轻微的外力作用下就会引起再次脱位的情况，这是习惯性脱臼引起的最常见的原因。针对于这种情况的治疗主要考虑两种方案：第一选择保守治疗，当脱位以后复位了需要严格地进行保护三周左右，后期在活动。如果是通过上面的保守治疗办法后期还是习惯性的脱臼，针对于这种情况就只能考虑进行手术治疗了，手术治疗的办法可以进行关节镜手术治疗，修复关节囊就可以的，效果还是非常不错的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-02 12744次

• 习惯性落枕怎么办
  出现习惯性落枕的情况多可能是由于夜晚睡眠的姿势不当引起，建议适当的更换一下枕头，还有就是出现习惯性落枕的情况，还不能排除由于颈椎的错位从而引起的。首先需要调整颈椎的错位等一些问题，出现落枕的情况的话早期就是进行冷敷，因为落枕的话都属于急性损伤，出现落枕的情况一般多会导致颈部出现疼痛、僵硬或者是活动受限等一些症状的发生，所以在24小时以内最好是进行冷敷，冷敷就是用冷毛巾或者是用冰袋对患处进行冷敷，每天冷敷两次即可，每次15分钟到20分钟。然后待到48小时以后就可以改成热敷，热敷可以促进血液循环，帮助缓解疼痛的目的，除了冷敷热敷以外也可以配合着红外线照射、局部按摩或者是涂抹一些红花油来进行缓解都是可以的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-03 2838次

• 习惯性扭伤用什么药
  习惯性扭伤大部分情况下，主要就是由于第一次扭伤之后没有得到正确及时的治疗所引起的。这种情况下，首先还是要积极的进行固定，如果具有手术指征的话，积极的进行固定5到6周的时间，如果保守治疗的话，积极的进行固定3到4周的时间。可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，局部还可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-10 1202次

• 习惯性腹泻怎么办
  病情分析：习惯性腹泻是肠易激综合征的腹泻型，如果是想要治疗的话应该养成一个比较良好的生活习惯，缓解一下焦虑和紧张的心情，不要长时间的熬夜或者是精神压力过大，饮食方面是可以吃一些有营养的食物。意见建议：如果是腹泻较为严重的话适当的是可以输营养液或者是输葡萄糖，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也是可以吃一些高营养高蛋白的食物调理身体。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-14 1403次

• 什么是习惯性扭伤
  习惯性扭伤通常是指同一位置反复发生扭伤，对于情况比较严重的患者，建议及时就医。习惯性扭伤是指脚踝关节扭伤后未得到及时治疗或未完全治愈，导致习惯性踝关节扭伤，引起该情况的原因，可能包括运动方式不规范、活动量大等，也可能是营养不良而引起，患者会出现经常性地感到踝关节的疼痛和肿胀，甚至出现活动受限的现象。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-22 0次

• 习惯性便秘怎么办
  习惯性便秘患者可以通过饮食调理、适当运动、应用药物等方法改善，有助于促进病情恢复。1、饮食调理：习惯性便秘主要由胃肠道蠕动减弱及肠道不协调运动引起，患者在日常生活中应注意饮食清淡，可以适当的饮水，多吃一些含维生素以及膳食纤维丰富的食物，比如苹果、火龙果、燕麦、玉米等，有助于加快身体的新陈代谢速度，促
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-12 0次