问为什么晚上睡觉容易醒

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• 晚上睡觉半夜老醒怎么回事

  睡觉经常醒是睡眠障碍，出现上述症状可分为以下几种情况：神经衰弱、睡眠障碍，会导致多梦、早醒、白天乏力、心悸、胸闷、食欲不振等情况；还有病人由于生活压力比较大、学习紧张，会导致睡不踏实、半夜早醒；另外有些器质性疾病，比如急性十二指肠溃疡，患者常常在夜间两三点钟出现腹部疼痛、不适，而影响睡眠；有些严重心衰病人由于夜间迷走神经功能亢进，出现肺部淤血、胸闷症状加重，而导致早醒、不能入睡等情况。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 4719次

• 肩周炎为什么晚上睡觉更痛

  很多肩周炎患者经常被这样一件事困扰，白天有事干时肩关节感觉没那么痛，一到晚上睡觉的就会加重，而且几乎天天晚上都痛醒，让人寝食难安，甚是苦恼。夜间休息时，由于不活动，肩关节病变部位的供血量减少，炎症的代谢产物不能及时的运走和稀释、分解掉，使局部炎症产物浓度越聚越多，对痛觉神经的刺激就会增加。这些代谢产物使局部肿胀加重，对末梢神经的牵张压迫加强，所以夜间病变部位的疼痛加重。另外，患者在夜间处于静息状态时，注意力不容易分散，因此对于疼痛的敏感性会大大增加，所以每到夜晚就会感觉到疼痛加重。夜间睡觉前可以用50℃的温水冲洗疼痛部位，睡觉时把肢体放在最舒服的位置，并用热水袋进行热敷，可以起到一定缓解作用。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 3489次

• 宝宝为什么晚上睡觉总是醒
  有研究表明，宝宝睡眠的持续时间，对宝宝成长非常重要，夜间宝宝睡觉醒来的次数越多，或睡眠中断时间较长，白天宝宝容易注意力不集中，情绪易燥，甚至会影响到宝宝的情商发展。宝宝在一开始的睡眠，是处于浅睡阶段的，每次时间大概在45分钟左右，这是正常的，所以家长不用太过担心。在宝宝浅睡时期，尽量不要去打扰到宝宝，宝宝在睡眠中，会渐渐的从一阶段过渡到另一阶段，时间久了就会习惯深睡。不要以为只有大人才会有焦虑感，宝宝也会有的，六到十八个月的宝宝，容易半夜醒来，而感到孤独后，产生焦虑的情绪，家长可以开一盏小夜灯，在宝宝醒来的时候，在宝宝旁边轻轻的拍宝宝的身体，直到宝宝入睡，若是宝宝经常出现这种情况的，家长除了轻拍宝宝外，还要以语言的安慰为主，然后在慢慢的减少和语言，到宝宝能够正常的入睡。
  语音时长 1:46”
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-11-29 58799次

• 晚上睡觉容易醒怎么办
  首先在睡前半个小时到一个小时之间，不要思考问题或者是看书，不要看过于紧张的电视或者是电影，避免服用兴奋的饮品，如咖啡、浓茶等。不要吸烟，要有适当的体育锻炼，选择散步，可以做体操，避免紧张脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠，比如可以喝牛奶，多吃一些水果补充维生素，可以吃小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等来进行预防。建议患者可以口服七叶神安片、脑灵片等试试，不要轻易的使用安眠镇静的药物，因为这种药物的副作用很大，容易成瘾，停药后很容易出现继续失眠的症状。
  语音时长 01:21”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-06 37783次

• 宝宝为什么晚上睡觉总是醒
  可能缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D。睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-12-01 3002次

• 晚上睡觉总是容易醒怎么办
  如果晚上睡觉容易醒是偶然出现的情况，那么这是一种非常正常的生理现象。如果这种症状持续时间比较长，需要考虑到睡眠障碍的可能性，如果伴有心烦、焦虑也可能是焦虑症的表现，可以口服一些调节神经的药物，以及帮助睡眠的药物来进行手治疗。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-16 3803次

• 晚上睡觉容易醒吃什么药比较好
  晚上睡觉容易醒考虑是环境嘈杂、缺钙、焦虑症等原因引起，可以吃葡萄糖酸钙片、艾司唑仑片、地西泮片等药物比较好。1、环境嘈杂：晚上睡觉时，如果处于噪音较大的环境中，可能会出现惊醒的情况。出现这种情况时，应该及时改善环境，必要时可以佩戴耳塞来缓解噪音。2、缺钙：平时如果不注意饮食，可能会造成钙摄入不足，不
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-02 0次

• 为什么孩子晚上睡觉后容易出汗
  孩子白天打闹着玩很容易出汗，这都很正常，但是有的孩子在晚上睡着后也是一身一身的汗，刚开始家长以为是给孩子盖太多，结果减少被子以后也不见好，孩子还是一头一头的汗，家长就有点着急。其实孩子的夜间出汗也不一定就是生病，有时候孩子会因为白天运动量太大，体内热量没有散发出去，所以会在晚上孩子安静以后才发散出来
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-08-30 36839次