晚上睡觉容易醒考虑是环境嘈杂、缺钙、焦虑症等原因引起,可以吃葡萄糖酸钙片、艾司唑仑片、地西泮片等药物比较好。
1、环境嘈杂:晚上睡觉时,如果处于噪音较大的环境中,可能会出现惊醒的情况。出现这种情况时,应该及时改善环境,必要时可以佩戴耳塞来缓解噪音。
2、缺钙:平时如果不注意饮食,可能会造成钙摄入不足,不能维持人体的正常需求,可能会出现易惊醒、肌肉痉挛等症状。患者可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、醋酸钙片、碳酸钙D3片等药物治疗。
3、焦虑症:通常是一些应激事件所引起,患病后可能会造成植物神经功能紊乱,引起睡眠浅、易惊醒、头晕等症状,可以遵医嘱使用艾司唑仑片、地西泮片、氯硝西泮片等药物治疗。
除以上原因之外,还可能是抑郁症、糖尿病、高血压等疾病引起,可以服用盐酸氯米帕明片、盐酸舍曲林片、硝苯地平片等药物。日常生活中应该戒烟戒酒,能够促进疾病的恢复。