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• 晚上睡觉半夜老醒怎么回事

  睡觉经常醒是睡眠障碍，出现上述症状可分为以下几种情况：神经衰弱、睡眠障碍，会导致多梦、早醒、白天乏力、心悸、胸闷、食欲不振等情况；还有病人由于生活压力比较大、学习紧张，会导致睡不踏实、半夜早醒；另外有些器质性疾病，比如急性十二指肠溃疡，患者常常在夜间两三点钟出现腹部疼痛、不适，而影响睡眠；有些严重心衰病人由于夜间迷走神经功能亢进，出现肺部淤血、胸闷症状加重，而导致早醒、不能入睡等情况。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 4694次

• 成年男性晚上睡觉磨牙该怎么办

  首先要寻找它的诱因，对因进行治疗，临床效果会更好一些。当然也可以对这些症状进行处理。如果病人疼痛、酸痛比较明显，可以采用颌垫的方式进行治疗。颌垫首先可以减少牙齿磨损的程度，也就是牙体牙周损伤。颌垫是软的，在晚上进行磨牙的时候，有些患者是可以抑制的，等咬着了，觉得不是牙齿，可能会停止了。但是也有些患者戴上颌垫以后仍然磨牙，甚至把颌垫磨穿了，但对牙体牙周组织也起到了保护的作用，毕竟磨的不是牙体组织。所以颌垫治疗在临床上是一个保守的，效果非常好的一种治疗。

  

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  谷宇新 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-21 3011次

• 婴儿睡觉容易醒怎么办
  婴儿睡觉容易醒有以下可能性：一、就是尿了，如果孩子夜间容易扭动哭闹，惊醒以后也有可能孩子尿以后不舒服，所以会醒。二、就是孩子饿了，所以父母一定要更加细心一些。三、就是病理性，就是夜惊，已经是我们所说的佝偻病的一个症状，所以如果不是上述两种可能性，有考虑夜惊的可能，如果出现夜惊的情况，一定要到医院去系统的检查一下，进行系统抗佝偻病治疗，避免孩子以后出现畸形的骨骼。
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  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2019-03-13 16037次

• 睡觉浅容易醒怎么办
  睡觉浅容易醒由于无法进行深度睡眠，睡眠质量差所引起。建议在睡前服用小米、核桃、葵花子等一系列食物来改善相应的症状。核桃在临床上被证明是可以改善睡眠质量的，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体的吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克，效果非常明显。另外，还可以在睡前嗑一些葵花子，有助于睡眠。大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物。建议患者在睡前数小时，一般是在下午四点以后避免使用兴奋性物质，比如说咖啡、浓茶或者是吸烟等等，睡前千万不要饮酒，酒精可干扰睡眠。另外规律的体育锻炼是非常有必要的，但是睡前应避免剧烈的运动，睡前不要大吃大喝或者是进食不易消化的食物。睡前至少1小时内，不做容易引起兴奋的脑力劳动或者是观看容易引起兴奋的书籍和影视节目。另外，卧室环境要安静舒适。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 12117次

• 晚上睡觉总是容易醒怎么办
  如果晚上睡觉容易醒是偶然出现的情况，那么这是一种非常正常的生理现象。如果这种症状持续时间比较长，需要考虑到睡眠障碍的可能性，如果伴有心烦、焦虑也可能是焦虑症的表现，可以口服一些调节神经的药物，以及帮助睡眠的药物来进行手治疗。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-16 3803次

• 为什么晚上睡觉容易醒
  晚上睡觉容易醒，可能与精神紧张，兴奋抑郁等精神因素是有关系的，也有可能与学习或者是工作的压力大是有关系的，也可能与环境的变化等有关系。此外，晚饭之前吃得过饱，睡觉之前喝茶了或者是喝咖啡了等等也是会诱发这个症状的。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-16 2803次

• 晚上睡觉老是咳嗽咳醒怎么办
  晚上睡觉老是咳嗽在临床上具体怎么处理，首先是要找出引起咳嗽的具体因素是什么，然后再给予对症处理。如果晚上睡觉是因为房间里的一些尘螨或者是房间空气比较干燥引起，这时尽可能让房间保持一定的湿度，并且去除房间里一些灰尘和尘螨。同时针对晚上睡觉咳嗽比较狠的患者，也要考虑到是不是因为房间有某种过敏原存在而导致
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 956次

• 睡觉易醒怎么办
  有以下几种方法：1、用莲子、龙眼、百合熬粥，有令人入睡的疗效。2、睡前对头部进行按摩或者用木梳梳梳头。3、心虚多汗失眠者，可以用猪心做汤，也有一定疗效。4、血虚失眠者可服用藕粉或者龙眼肉、红枣，也有助于睡眠。5、在睡前吃一个苹果或者在床头放着多开皮或者切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味可以镇静中枢神
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 237次