问空腹喝蜂蜜水有什么好处

为你推荐

• 睡前喝蜂蜜水有什么好处

  睡前喝蜂蜜水主要是有以下几点好处：第一，可以改善睡眠质量，因为蜂蜜是营养价值比较高的饮品，不但含有多种维生素、微量元素、矿物质，还含有葡萄糖、蔗糖。蜂蜜在一定程度上可以抑制神经细胞的兴奋，具有镇定的作用，睡前喝蜂蜜水可以缓解神经的紧张和焦虑，改善人体的睡眠。第二，喝蜂蜜水有很好的润肠通便作用，蜂蜜具有调节胃液分泌，加速胃壁蠕动的作用，而且可以帮助消化食物。第三，喝蜂蜜水可以改善皮肤，蜂蜜具有美容养颜的作用，可以通过喝蜂蜜水使皮肤变得有光泽有弹性。但是要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因为蜂蜜里含有葡萄糖、蔗糖，在体内会转化成脂肪导致人体发胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜，因为蜂蜜可以刺激胃酸增多，会加重胃肠道的不舒服。

  

  01:27
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 10604次

• 空腹喝蜂蜜水好吗

  蜂蜜水适合以下三个时间段喝：一、每天早上起床之后的早餐时间：人经过了一夜的睡眠是比较缺水的，可以先喝一杯温开水待半个小时到一个小时吃早餐时，另外温开水冲一勺或两勺蜂蜜水来喝，这样可以促进我们肠道的蠕动排出到身体里的宿便，从而起到美容养颜的效果。二、每天下午3-4点的时候：这个时候工作也有一两个小时了，人是比较疲劳的时候，这时候来一杯蜂蜜水给身体提供糖分和能量，可以为接下来的工作提供满满的能量。三、晚上8点左右或者加班熬夜的时候：如果工作需要加班加点的完成，就可以泡一杯蜂蜜水给我们的大脑神经元提供满满的能量，改善血液的状况和缓解身体的疲劳。因此，蜂蜜水适合以上三个时间段喝。

  

  01:18
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 363678次

• 空腹喝蜂蜜水
  在临床上是不建议空腹喝蜂蜜水的，会对身体健康不利，夜间睡觉的时候身体细胞容易缺水，如果直接在清晨起床后空腹喝蜂蜜水不仅不能够为身体补充水分，还会与体内残留的废弃物混合参与代谢，废弃物的二次代谢不利于健康。另外空腹喝蜂蜜水会自己胃粘膜容易引起胃溃疡、胃炎等胃部疾病，早上喝蜂蜜水。建议需要在进餐后服用可以有效地帮助排除宿便，防止便秘，滋养皮肤，蜂蜜水具有润肠通便的作用，早上喝蜂蜜水能够清理肠道，有效排毒的同时也能够帮助美容养颜，润泽肌肤。
  语音时长 1:16”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-10 21733次

• 每天喝蜂蜜水有什么好处
  如果每天都喝蜂蜜水，首先是能够起到通便作用。蜂蜜中含有脂肪酸，所以能够有效的促进肠道的吸收和蠕动，从而就会使身体排便不再有困难，能够起到润肠通便的作用。再就是喝蜂蜜水还有解酒的作用，因为蜂蜜中含有果糖，这种成分是能够分解酒精的。经常喝蜂蜜水，如果搭配雪梨，还能起到止咳化痰的作用，因为蜂蜜就具有止咳化痰消炎的功效，而搭配上雪梨，还能够有效的治疗感冒咳嗽。还有就是每天喝蜂蜜水是能够起到美容养颜，因为蜂蜜中有很好的抗氧化的功能，而抗氧化就是延缓衰老，所以每天喝蜂蜜水是能够达到美容养颜，延缓衰老的作用的。
  语音时长 01:16”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-11 99558次

• 喝蜂蜜水有什么好处
  对于一些有心脏病，肺病，眼病，便血，肝脏病便秘，贫血的患者有很好的辅助作用。此外，对于正常人，可以养容美颜，滋润皮肤，润肠通便，促进睡眠，增强机体免疫力，保护心血管，一般人均可食用，但要注意，糖尿病患者慎用。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-11-19 3403次

• 空腹喝蜂蜜水好吗
  空腹喝蜂蜜水是可以的，没有太大的问题。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖以及果糖，可以为人体提供热量，而且蜂蜜中含有多种微量元素是人体所必需的。蜂蜜还具有润肠通便，美容养颜，缓解睡眠的功效。睡前喝一杯蜂蜜有助于快速睡眠，空腹喝蜂蜜也是没有问题的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-16 3003次

• 空腹喝柠檬蜂蜜水有什么好处
  空腹喝柠檬蜂蜜水的好处有很多，比如润肠通便、保护心脑血管、促进食欲等。1、润肠通便：蜂蜜具有滋润肠道的作用，空腹饮用润肠效果好，并且柠檬蜂蜜水中大量的水分可以滋润粪便，便于干燥的粪便排出。2、保护心脑血管：柠檬蜂蜜水中的有机酸可以缓解钙离子的凝血作用，可以帮助预防血栓，并且柠檬蜂蜜水中的维生素P等可
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-19 1170次

• 空腹喝柠檬蜂蜜水有什么好处
  空腹喝柠檬蜂蜜水对许多人来说，是一个健康的习惯，它带来了多方面的益处。首先，这一饮品能润肠通便，有效改善便秘问题；其次，它能保护心脑血管，降低健康风险；最后，它还能增进食欲，为新的一天注入活力。润肠通便的功效主要归功于蜂蜜的滋润作用以及柠檬
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-30 0次