问肠胃不好吃什么
病情描述:
肠胃不好吃什么
答医生回答
病情分析:
如果肠胃不好建议是可以饮食清淡,可以吃一些清粥或者是小米粥,尽量不要吃过多膨化类或者是油炸类的食品,否则对个人的胃部影响也是比较大的,非常容易导致腹泻的情况,平时的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
意见建议:
为你推荐
-
肠胃不好吃什么水果肠胃不好主要靠饮食方面等调养,对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说,应多吃味甘、性温或性平的水果,而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸,性微温的水果主要有荔枝、樱桃等,这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。味甘、酸,性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等,这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用,运用于脾胃虚弱,消化不良等患者。胃靠养,俗话说三分治七分养,养胃更重要。有胃病的人,刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。肠胃不好的患者建议同时改善休息和睡眠习惯,避免过度劳累,增加体育锻炼,户外活动,保持心情舒畅。01:40
-
胃不好吃什么养胃胃不好的患者,首先宜进食容易消化的食物,比如说小米粥,面条等,平时也可以吃麻山药,麻山药是健脾养胃的中药;起床之后可以喝一杯牛奶,喝牛奶对身体有很多好处,同时对养胃也有一定的帮助,但是也一定不要多喝,以免不好消化。除了牛奶之外,多喝热水对胃也很有好处。除了刚介绍的那些,还有就是红枣,常吃红枣有助于补气血,调理脾胃不和,具有养胃补血的功效。建议平时要忌辛辣刺激性,油腻食物,另外还要忌寒凉水果和冷饮。01:36
-
肠胃不好吃什么首先,肠胃不好的患者要注意以下几点。1、在饮食方面要吃一些较为温和类的水果,例如苹果、桃、木瓜、板栗、核桃等,苹果不仅能够止泻,还能够通便,苹果中含有的果胶,可以吸收毒素,对于轻度的腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中还含有纤维素,可以刺激肠道的蠕动,加速排便又有通便的作用。2、温和类的蔬菜,例如南瓜、豆类、卷心菜、花菜等,比如大白菜中就含有大量的粗纤维,可以促进肠胃道的蠕动,有助于消化,防止大便干结。3、粥类和清淡的汤类,这些是属于流质的饮食,还很容易消化,不会给肠道带来很大的消化压力,而且小米粥是养胃的佳品。语音时长 1:34”
-
肠胃不好吃什么食物肠胃不好的人要多吃粥类,多喝清淡的汤类,这些给胃的压力不大,很容易得到消化,坚决不要吃生硬的饭菜,这些只会加重肠胃的消化能力,给他们增加负担。对于肠胃不好的人来说,要给他们减轻负担和压力,让肠胃有更多的时间来自我调理和修复,可以多吃一些温和类的蔬菜如南瓜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等,和温和的肉类如虾、草鱼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肝、禽类蛋等,平时要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,他们对胃的伤害最大,喝了就喝常温的牛奶和温度适当的热水,平时要注意多休息避免过度劳累,要保持心情舒畅,要注意多喝一些温开水。语音时长 1:30”
-
肠胃不好吃什么病情分析:肠胃不好在日常生活中可以吃一些粥类食物,清淡的汤类食物等等,也可以吃一些温和的水果蔬菜,尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物,也不要吃过冷或者是过热的饮食。意见建议:肠胃不好可以先通过饮食来进行调理,吃饭的时候要避免暴饮暴食,以免加重对肠胃的负担,在饭后可以适当的出去散步,平时可以多给腹部做按摩,比较有利于促进肠胃蠕动。
-
肠胃不好吃什么食物病情分析:肠胃不好可以吃稀饭,面条,新鲜的蔬菜水果,酸奶,鱼肉等易消化的食物,避免进食辛辣,太酸,太咸,太甜的食物。食物要多样化,尽量吃新鲜食物,不吃霉变食物,少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。要戒烟戒酒,不喝浓茶咖啡。意见建议:三餐定食,不要宵夜,晚上九点之后不要吃东西。生活规律,不要熬夜,晚上11点之前睡觉。适当运动,增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠。
-
肠胃不好吃什么调理肠胃不好的人要注意饮食和生活方面的调养,可以多吃一些祛湿排毒的食物,如山药、小米、黑木耳,可以用些菊花、枸杞泡水服用,也可以服用一些补中益气丸效果会更好,平时要规律饮食,定时定量,有规律地进餐,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更有利于肠胃消化。少吃油炸、腌制、生冷刺激的食物,油炸的食物不容易消化
-
肠胃不好吃什么养胃肠胃不好一般可以吃小米粥、山药粥、香砂养胃丸等养胃,吃的时候一定要注意适量。1、小米粥:小米粥是一种半流质食物,营养丰富易消化,适量的吃小米粥能够使体内的营养更加充足,还可以在一定程度上增强人的体质,而且不会对胃造成刺激,能够起到养胃的作用。2、山药粥:山药粥的主要原料是山药、小米、大米等,营养价值