问三高吃什么

为你推荐

• 哪些食物可以预防三高

  血液出现粘稠的话，会影响身体的多种情况，有可能出现血栓或者是其他的疾病。老人要怎么抵挡“三高”的迫害，恢复健康的身体呢!首先要多一些运动锻炼，饮食清淡一些，少吃高脂肪食物、多吃粗粮，从运动和饮食上改善身体健康。除了上面的方法，今天还跟大家推荐几款预防“三高”的保健食物。①绞股蓝，本身具有抵抗动脉硬化的功效，同时还能抑制血栓的形成，对治疗心血管疾病有辅助治疗作用，对高血压、高血脂，高血糖具有降低的功效。②黑枸杞，可以降低血脂和胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，预防治疗心血管疾病和动脉硬化。③蒲公英根茶能调节神经，扩张血管，疏通经络，中老年人常喝，可以清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 6847次

• 乙肝有哪三高特点呢

  对于乙肝来说，一般都没有三高的说法，但是既然提到了乙肝的三高：第一，高的表面抗原，滴度就是乙肝5项里的第一项表面抗原，它的滴度，一般都是很高的，尤其是乙肝病毒的携带者，他的表面抗原滴度是很高的。第二，就是高的乙肝病毒载量，乙肝DNA是很高的，在没有治疗的乙肝的病人和携带者当中，他的乙肝病毒的载量是高的，尤其是携带者。如果是经过了治疗，它的乙肝病毒的载量会很低，或者是检测不到，这也是它的一个特点。第三，它的传染率比较高，我们国家乙肝的病人是很多的，有的甚至就是家庭当中，一家全是乙肝的病人，或者是携带者，这种情况也是比较常见。

  

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  郭红 副主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-18 9729次

• 三高吃什么
  三高指的是高血糖，高血脂和高血压，患有三高的患者需要清淡饮食，也就是少油、少脂、少盐，这样的饮食对于患有糖尿病、高脂血症和高血压的患者，在饮食上有一个基本的保障。清淡饮食选择的种类也有很多，像普通的主食，馒头、米饭，还有大量的蔬菜，都是可以选择的食物，蛋白质类的食物可以选择肉类、牛奶和鸡蛋，但是蛋黄摄入量，要注意不能过多，每天最多一个，根据血脂升高情况，有的时候甚至还要限制在半个蛋黄以内。除了也是饮食以外，还需要药物治疗，比如血脂高的患者根据血脂成分，选择对应的降脂药物，高血压药物的种类更为繁多，要根据个人体质进行选择，糖尿病的患者也需要应用降糖药物控制。
  语音时长 1:32”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-18 7378次

• 吃什么降三高
  三高患者建议可以吃芹菜，芹菜含有较多的膳食纤维，特别是含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。另外芹菜当中含的胡萝卜素和维生素c较多，吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。建议患者还可以喝牛奶，牛奶含有羟基、甲基、戊二酸能够抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。还有苹果，苹果含有丰富的果胶，有降低胆固醇的功效。国外有研究表明一天吃一个苹果，可以使冠心病死亡的危险性下降一半，这都归功于苹果当中所含的类黄酮。还有就是燕麦，燕麦能够降低胆固醇和降低血脂，这是因为其含膳食纤维，尤其可贵的是这种可溶性的纤维是在其他谷物当中找不到的。三高患者还可以吃山药、银耳、山楂、洋葱、葡萄、绿豆等食物都是有利于身体健康。
  语音时长 1:45”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 9824次

• 三高吃什么水果
  三高患者建议可以选择含糖量比较低的水果。含糖量低的水果有柚子，橙子，桔子，猕猴桃，樱桃，草莓，杨桃等等。水果中的果糖在正常代谢过程中并不需要胰岛素的作用，果糖还被认为有延缓葡萄糖被吸收的效用。从这个角度上来看三高患者是可以进食任何水果的。但是水果中还有葡萄糖和蔗糖等等，它们会使血糖升高，所以一定要掌握好进食水果的种类和量。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 6101次

• 三高吃什么水果
  病情分析：三高可以吃升糖指数比较低的水果，比如猕猴桃，柚子，草莓，西瓜等等。尽量少吃热量比较高的香蕉，橘子，橙子，枣。意见建议：三高是指高血压，高血糖，高血脂。含糖量比较高的水果很容易引起血糖的波动，并且血糖控制良好之前，最好不要吃水果。血压高一定要限制食盐的摄入。血脂高，要选择低热量低脂肪的饮食。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 1803次

• 人体三高指哪三高
  人体的三高指的是高血糖、高血压、高血脂。对于这三高对人体的危害有很多，下面我来讲一下，这三高都有哪些问题？第一、高血糖。高血糖也是诊断糖尿病的主要标准，所以糖尿病的患者会出现很多的并发症，包括大血管的、微血管的、视网膜病变、糖尿病足、糖尿病周围神经病变对人体伤害非常大。第二、高血压。高血压不单单会并
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 218次

• 女性三高是哪三高
  女性三高一般是指的女性患有高血压、高血脂和高血糖三种疾病，患病后需要及时就诊治疗。高血压是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象，可能导致心脏负担加重、脑血管意外、肾脏损伤等严重后果。高血脂是血浆中胆固醇和（或）甘油三酯的水平升高，可能导致动脉硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑血管
  聂志扬 副主任医师北京医院

  2023-12-28 0次