问鱼肝油一天什么时候吃
病情描述:
鱼肝油一天什么时候吃
答医生回答
病情分析:
鱼肝油是维生素AD胶囊,于宝宝出生后数天开始服用,每天400IU。应用时间最少到宝宝2岁,因饮食中摄入途径有限,故之后一直服用也是有利无害的。可以选择一天中任何时候服用。鱼肝油中含有维生素A和D,由于如果补充过量的话,有可能会发生中毒,所以应严格按说明或医生指导给宝宝服用。
意见建议:
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新生儿什么时候吃鱼肝油最好一般会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油,开始每天1滴,然后逐步增加,最多不超过5滴。早产儿、双胎儿,或者患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周开始添加鱼肝油,每天5滴,一个月后改为3-5滴。宝宝2岁以后,户外活动日益增多,维生素D的主要来源变为通过太阳照射自身合成,就不必再吃鱼肝油了。此外,鱼肝油补充跟季节也有关系,冬天光照不足,就应该多进行补充,夏天日照充足,皮肤接触阳光多,就可以暂停补充鱼肝油。目前市面上的鱼肝油制剂很多,建议家长最好选择维生素A和维生素D的比例为3:1型的给宝宝服用。01:44
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鱼肝油是补什么的鱼肝油当中的主要的营养成分或者有效成分,是维生素A和维生素D,那维生素A是人类第一个被发现的维生素,所以取名叫做维生素A,维生素A的缺乏可以导致夜盲症,导致我们皮肤的一些,比如说粗糙,包括我们对外的一些腔道,比如说消化道、呼吸道、生殖道,这些上皮细胞产生一些变化,进而产生维生素A缺乏的一些疾病,那维生素D主要是用于促进钙的吸收和重吸收,那么对于婴幼儿来说,为什么要补充一些鱼肝油呢,那可能是由于比如说,这孩子刚生下来的时候,正好是冬天,咱们也不可能抱到室外去,平时晒不到太阳,但人自身生成维生素D就比较少,那么这时候可以适当地从食物,其他的一些营养补充剂当中来补充,鱼肝油就是比较好的一种选择。01:24
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鱼肝油一天什么时候吃上午宝宝吃完奶后的半小时左右吃鱼肝油最好,吃完晒晒太阳可以更好的吸收。如果宝宝没有明显的缺钙,不需要长期吃,可以隔天吃一粒,或者吃一阵子停一阵子,要避免和奶品一起服用。妈妈可以按照以下标准给宝宝服用鱼肝油:一到三个月宝宝每天1~2ml,三到六个月宝宝每天2~2.5ml,六个月到一岁以内2.5~5ml,一岁以上儿童每天5ml。此外,妈妈们还要掌握一个原则:宝宝每天摄入的维生素B不要超过400个国际单位,如果每天超过400个国际单位,持续吃一个月就会中毒。鱼肝油不需要每天都进行补充,因为宝宝日常的母乳当中含有一定量的维生素B和维生素A,建议吃两个月后停一个月再吃会更加健康。语音时长 1:32”
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鱼肝油一天中什么时候吃最好吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后,吃完鱼肝油最好带宝宝去晒太阳,这样才能够吸收的更好。吃鱼肝油应该避免和奶粉一起喂,则会影响吸收。如果春天阳光充足可以吃十天停十天,阳光好的时候晒太阳二十分钟以上,注意不要隔着玻璃晒,晒爆了肉的皮肤才有效果。阳光可以把宝宝身体内的脱氢胆固醇转化成维生素d,帮助钙吸收。如果宝宝出现缺钙症状时,仍然可以每天吃鱼肝油。夏季阳光充足可以适当减少鱼肝油的用量。语音时长 1:05”
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鱼肝油一天中什么时候吃最好一天当中吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后,吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳,这样才能吸收得更好。一般足月新生儿出生后14天开始补充维生素D,每天最少400单位。补充的药物有两种形式,一种是单纯的维生素D,另一种是维生素AD,也就是鱼肝油。因为鱼肝油是脂溶性的维生素,所以不建议空腹补充,吸收不好,建议喝奶后补充,吸收效果好。
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鱼肝油什么时候吃若是幼儿食用的话,最好在早上吃,然后间隔8小时,在吃一粒,这样可以有效的补钙。当幼儿长到3岁时,可以连续吃90-120天的产品,然后停一停,再继续吃。若是成人的话,可根据需求补充,不吃也可。在食用时,不可多吃,一天一粒即可,若是缺钙严重,则可以每天吃2粒。
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鱼肝油一天吃几粒小孩子服用鱼肝油是不能过量的,如果是冬天的话每天按时服用一粒,直接用剪刀把它剪开,液体挤进孩子的嘴里就可以了。如果是夏天可以隔天吃一粒,差不多要用到两周岁左右,有时间多带孩子晒晒太阳。鱼肝油的主要成分是维生素a和维生素d,这两种维生素对于人体的健康有着非常重要的影响,但是人体对维生素a维生素d的需求
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新生儿鱼肝油什么时候吃给孩子添加鱼肝油,应从新生儿期开始,即出生后三到四周起,加服浓缩的鱼肝油;宝宝上午吃完奶后,半小时左右,吃鱼肝油最好,吃完晒晒太阳,更好吸收。如果宝宝没有明显的缺钙,不用长期吃,可以隔天吃一粒,或吃一阵子停一阵子。要避免和奶品一同服用,最好是奶后半小时左右吃效果更好,宝宝吃鱼肝油一般每天一粒就够了。