问鱼肝油可以长期吃吗

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• 鱼肝油乳可以擦脸吗

  鱼肝油乳可以擦脸的，但是不要盲目使用，如果是油性皮肤不建议使用，使用后增加油脂分泌，会冒痘痘，还有尤其是有的人皮肤比较敏感，用后脸上会出现过敏，所以应该慎重的使用，如果皮肤只是干燥，没有过敏及皮炎症状的话是可以使用的，鱼肝油乳为复方制剂，每克含鱼肝油、维生素A、维生素D、维生素C，用后可以对干燥的皮肤起到滋润保湿的作用的，同时建议平时加强锻炼，平时也可以多吃含有维生素的食物瓜果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 74396次

• 儿童补钙需要搭配鱼肝油吗

  儿童补钙时不仅要注意补充钙的摄入量，还要注意钙的吸收能力，所以，一般情况下补钙是需要搭配鱼肝油促进吸收的。鱼肝油的主要成分是维生素A和D，但是一些钙片中本身就含有维生素D，就不需要再额外的搭配鱼肝油了。维生素D可以促进钙的吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。在日常生活中可以多吃一些富含维生素D的食物，包括鸡蛋、牛奶、虾皮以及豆制品等。但是这些食物吸收摄入慢，对此，临床上常用的儿童维D钙咀嚼片治疗。它既含有碳酸钙补充钙的摄入量，又有维生素D，促进钙的吸收，促进骨骼、牙齿的发育。而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。另外，儿童在平时日常生活中，还要注意多进行户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。同时，还要注意饮食平衡，大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 7739次

• 鱼肝油可以长期吃吗
  两周岁以内的宝宝可以长期吃，但是两周以后就不能长期吃了，鱼肝油有效成分是维生素a和d，以及少量的维生素c，e和d，h，a等。由于维生素A，D的摄入及需要量受多种因素的影响，添加鱼肝油的量，要根据宝宝的月龄，户外活动情况以及摄入的食品种类，而进行调整。两周岁以后孩子户外运动日益增多，接受太阳照射的机会增加，太阳光中紫外线，可以使宝宝皮肤下的脱氢胆固醇转化成维生素d。所以一般认为当孩子两周岁以后，就不必在吃鱼肝油了，如果长期吃容易引起维生素中毒。
  语音时长 1:10”
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-10-15 17367次

• 鱼肝油能长期吃吗
  鱼肝油是不可以长期食用的，一般认为给孩子添加鱼肝油，应从新生儿期开始，即出生后三到四周起，加浓缩鱼肝油每天一滴，逐步增加，但最多不超过五滴，如果是早产儿、双胞胎，以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第二周，就开始添加鱼肝油，每天最多不超过五到七滴，一个月后改为每天三到五滴，同时口服适量的钙剂，每天不超过0.5克。在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，发现有消化不良的现象，应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应大便正常后，再逐渐增加，一般孩子可以吃鱼肝油到一岁半或两岁，最初两年内孩子的生长发育最快，各种营养物质的需要剧增，如果不及时发现补充，容易造成供不应求，给孩子健康带来许多影响，两岁后孩子户外活动日益增多，接受太阳照射机会增加，太阳光中的紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转化为维生素d，所以一般认为，当孩子两岁以后，就不必再吃鱼油和钙片。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-10 26473次

• 鱼肝油能长期吃吗
  鱼肝油的主要成分就是维生素d，有利于促进钙的吸收，鱼肝油对于儿童生长发育也是非常重要的，如果有缺乏维生素d有可能会导致肋骨外翻或者其他的骨骼变形而出现佝偻病的情况，所以在婴幼儿生长发育期间需要补充鱼肝油，也是可以长期吃的，特别是在秋冬季节不能够经常晒到太阳，更加需要补充。
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-23 2405次

• 鱼肝油孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以适当的吃鱼肝油。甘油主要含有维生素a和维生素d，它来自于鱼肝的油脂，适当摄入对宝宝的是有好处，对孩子的免疫功能和骨骼发育也是有好处的。意见建议：准妈妈想要补充鱼肝油不妨饮食均衡，适当的多吃鱼肉，比如三文鱼、金枪鱼，适当的吃紫菜、海带、龙须菜、虾肉、蟹类、贝类等。这些食物当中的鱼肝油是非常多的，如果能够合理搭配一般不会缺乏维生素a和d。对于孕期饮食不好、营养缺乏的女性补充鱼肝油一定要根据医嘱才行。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-11 1102次

• 鱼肝油孕妇可以吃吗
  鱼肝油孕妇可以吃，但是在吃鱼肝油时要在医生的指导下服用，鱼肝油中含有维生素a，可以促进胎儿视力发育，同时还能预防胎儿佝偻病。在怀孕期间要在医生的指导下补充叶酸，可以预防胎儿畸形，同时在饮食上一定要注意荤素搭配合理，避免挑食，要保持良好的作息习惯。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次

• 鱼肝油可以空腹吃吗
  鱼肝油是不能空腹吃的，维生素a主要存在于动物的肝脏，尤其是鱼肝中，其次是乳类和蛋类等。另一种是以胡萝卜素的形式存在于蔬菜中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏中胡萝卜素转变为维生素a。维生素d主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外人体从日光照射中，也能摄取维生素d，皮肤中7-脱氢胆固醇
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 448次