问鱼肝油能长期吃吗

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• 鱼肝油乳可以擦脸吗

  鱼肝油乳可以擦脸的，但是不要盲目使用，如果是油性皮肤不建议使用，使用后增加油脂分泌，会冒痘痘，还有尤其是有的人皮肤比较敏感，用后脸上会出现过敏，所以应该慎重的使用，如果皮肤只是干燥，没有过敏及皮炎症状的话是可以使用的，鱼肝油乳为复方制剂，每克含鱼肝油、维生素A、维生素D、维生素C，用后可以对干燥的皮肤起到滋润保湿的作用的，同时建议平时加强锻炼，平时也可以多吃含有维生素的食物瓜果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 74398次

• 儿童补钙需要搭配鱼肝油吗

  儿童补钙时不仅要注意补充钙的摄入量，还要注意钙的吸收能力，所以，一般情况下补钙是需要搭配鱼肝油促进吸收的。鱼肝油的主要成分是维生素A和D，但是一些钙片中本身就含有维生素D，就不需要再额外的搭配鱼肝油了。维生素D可以促进钙的吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。在日常生活中可以多吃一些富含维生素D的食物，包括鸡蛋、牛奶、虾皮以及豆制品等。但是这些食物吸收摄入慢，对此，临床上常用的儿童维D钙咀嚼片治疗。它既含有碳酸钙补充钙的摄入量，又有维生素D，促进钙的吸收，促进骨骼、牙齿的发育。而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。另外，儿童在平时日常生活中，还要注意多进行户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。同时，还要注意饮食平衡，大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 7740次

• 鱼肝油能长期吃吗
  鱼肝油是不可以长期食用的，一般认为给孩子添加鱼肝油，应从新生儿期开始，即出生后三到四周起，加浓缩鱼肝油每天一滴，逐步增加，但最多不超过五滴，如果是早产儿、双胞胎，以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第二周，就开始添加鱼肝油，每天最多不超过五到七滴，一个月后改为每天三到五滴，同时口服适量的钙剂，每天不超过0.5克。在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，发现有消化不良的现象，应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应大便正常后，再逐渐增加，一般孩子可以吃鱼肝油到一岁半或两岁，最初两年内孩子的生长发育最快，各种营养物质的需要剧增，如果不及时发现补充，容易造成供不应求，给孩子健康带来许多影响，两岁后孩子户外活动日益增多，接受太阳照射机会增加，太阳光中的紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转化为维生素d，所以一般认为，当孩子两岁以后，就不必再吃鱼油和钙片。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-10 26473次

• 鱼肝油可以长期吃吗
  两周岁以内的宝宝可以长期吃，但是两周以后就不能长期吃了，鱼肝油有效成分是维生素a和d，以及少量的维生素c，e和d，h，a等。由于维生素A，D的摄入及需要量受多种因素的影响，添加鱼肝油的量，要根据宝宝的月龄，户外活动情况以及摄入的食品种类，而进行调整。两周岁以后孩子户外运动日益增多，接受太阳照射的机会增加，太阳光中紫外线，可以使宝宝皮肤下的脱氢胆固醇转化成维生素d。所以一般认为当孩子两周岁以后，就不必在吃鱼肝油了，如果长期吃容易引起维生素中毒。
  语音时长 1:10”
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-10-15 17368次

• 鱼肝油可以长期吃吗
  鱼肝油不可以长期服用，物极必反。孩子的正常生长发育需要补充维生素A和维生素D，但是人体内对于维生素的需求量是有限制的，维生素A、D均为脂溶性维生素，与其他水溶性维生素如B1、B2等不同，过量摄入维生素A、D不能被及时排除，而会在体内贮存起来，进而产生毒性作用。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-04 2803次

• 鱼肝油怎么吃
  鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。大人服用鱼肝油时候，很多的时候是考虑可以起到补钙的作用，促进身体对于钙的吸收，预防骨质疏松疾病的发生。但是需要适当，最好是积极食物补充为宜。建议注意卫生，适当阳光照射等，多吃鱼虾等活性钙。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-29 3704次

• 鱼肝油孕妇可以吃吗
  鱼肝油孕妇可以吃，但是在吃鱼肝油时要在医生的指导下服用，鱼肝油中含有维生素a，可以促进胎儿视力发育，同时还能预防胎儿佝偻病。在怀孕期间要在医生的指导下补充叶酸，可以预防胎儿畸形，同时在饮食上一定要注意荤素搭配合理，避免挑食，要保持良好的作息习惯。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次

• 鱼肝油吃到几岁
  鱼肝油一般是吃到两周岁，也要看孩子体质，最初两年内孩子生长发育最快，各种营养物质的需求剧增，如果不及时补充容易造成供不应求，给孩子的健康带来影响。两周岁以后，孩子户外活动日益增多，接受太阳照射的机会增加，太阳中紫外线可以使宝宝皮肤下的脱氢胆固醇转化成维生素d，所以一般认为当孩子两周岁以后可以不必再吃
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-06-22 257次