问颈肩痛患者可以做康复操吗

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• 肩颈痛可以拔罐吗

  出现了肩颈部的疼痛，如果是病变的早期，并且是明确的着凉了，或者说受到了寒凉的刺激之后，其实我们是可以通过拔罐的方法，去帮助它局部的循环进行改善的，这也是中医药比较常用的一种类型。但是如果病程比较长，比如说超过了一个月，那么我们通过拔罐效果，可能就不佳了。这时候我们可以通过，局部注射一些消炎镇痛的药物，或者配合局部的冲击波等等治疗，去快速地缓解颈肩部的不适的症状。所以说，在颈肩部疼痛，小于一个月的情况下，可以进行拔罐，熏蒸等治疗，那么超过一个月，我们建议可以做一些，局部的神经阻滞的治疗。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 7320次

• 肩颈痛会有哪些症状

  肩颈痛会引起很多方面的症状，包括单纯的颈项部的疼痛、僵硬、不舒服，甚至那种局部的运动功能的受限。如果颈肩痛时间比较长，会引起恶心、头晕，包括头痛、后脑勺疼痛、脖子的僵硬、颈项部的不舒服，甚至手脚的麻木，这一类的情况。当然还有个别的会合并，我们的心动过速，甚至失眠，都是有可能的。所以在出现颈项部疼痛的时候，就要尽早地去处理和干预，从而避免引起更严重的后果。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 19493次

• 颈肩痛患者可以做康复操吗
  颈肩痛在临床当中仅仅是一种症状，并不是一种疾病，也就是说有很多的疾病都可以引起颈肩痛。如果颈肩痛是由于颈型颈椎病引起的，这个时候是可以适当的进行做康复操的，这种情况下能够有效的减轻颈肩部肌肉紧张的程度，有利于促进局部的血液循环，能够加强局部氧气以及营养物质的供应，有利于消除局部的炎症性疾病因子以及有害的代谢产物，比如前列腺素因子以及肿瘤坏死因子。另外还能够有效的排出乳酸以及二氧化碳这些酸性代谢产物，所以在一定程度上可以减轻颈肩部的疼痛。如果颈肩痛是由于神经根型颈椎病引起的，是由于化脓性感染性疾病，结核病以及肿瘤占位性疾病导致的，这个时候是不可以做康复操的。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-26 1614次

• 颈肩腰腿痛做健身操可以缓解吗
  首先说明一点，对于颈肩腰腿痛的病人，健身操还是有用的，可以起到缓解症状、改善疼痛的作用。一般我认为还是可以的，比如说颈椎病的病人可以做颈椎操，腰椎间盘突出的病人可以做腰椎操，都可以的。另外，对于颈肩腰腿痛主要还是由于颈椎病和腰椎间盘突出压迫神经引起的症状。为了明确这一点，最好到正规医院看骨科，把颈椎和腰椎做个ct明确椎间盘突出大小、神经根受压程度来积极的治疗，还是很关键的。一般的治疗方案还是注意少低头，避免久坐、久站、避免弯腰、拿重东西、坚持每天热敷颈部和腰部。药物方面可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，配合一些理疗的办法比如说针灸、推拿、按摩等治疗就可以，效果还是不错的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-15 7307次

• 治疗颈肩痛可以做瑜珈吗
  病情分析：治疗肩颈痛可以做瑜伽。适合的瑜伽体式能够缓解颈部、肩部肌肉僵硬疲劳，促进局部血液循环，起到舒经通络、缓解疼痛的作用。意见建议：通过做瑜伽能够缓解由于肩颈肌肉僵硬、痉挛引起的肩颈疼痛，颈椎病、肩周炎等引起的颈肩疼痛，应及时到医院就诊，明确诊断后进行规范治疗。瑜伽可以作为辅助治疗，起到缓解症状，预防复发的作用，但不能代替规范治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-01-12 801次

• 肩颈痛可以游泳吗
  病情分析：颈肩痛比较严重时不建议游泳。主要是水温比较凉，入水后身体整个还是受凉的。缓解颈肩部疼痛，需要理疗，热敷等办法，受凉不利于恢复。意见建议：建议你做颈肩部体操缓解症状。肩部可以做爬墙上举，爬墙外展等。颈肩部适度按摩，推拿，针灸，理疗等办法都可以。避免颈肩部受凉，比如空调下过久。也不要伏案工作多长时间。如果自己采取措施后，不能缓解就要到医院疼痛科就诊治疗。
  张敬梅 主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-14 4003次

• 颈肩腰腿痛康复治疗
  一般主要是由于颈椎病或者是腰椎间盘突出才引起的这种情况，对于这种情况的康复治疗，主要是配合一些锻炼的方法，比如平时对于颈椎病的病人，可以做颈椎操，还可以改善局部症状，另外对于颈椎病的病人，一定少低头，别长时间的保持一个动作，还可以热敷颈部，改善颈椎病引起的症状。对于腰椎的问题，可以通过一些锻炼的办法
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 199次

• 孕妇肩颈痛可以按摩吗
  孕妇颈肩痛一般可以按摩，需要注意力度适中，避免手法不当或用力过猛。孕妇在孕期由于身体重心改变、激素水平变化等原因，可能会出现肩颈痛的情况。适当的按摩可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。按摩能够促进局部血液循环，放松肌肉，改善肩颈部位的不适。同时，按
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-11 0次