问治疗颈肩痛可以做瑜珈吗

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• 肩颈痛可以拔罐吗

  出现了肩颈部的疼痛，如果是病变的早期，并且是明确的着凉了，或者说受到了寒凉的刺激之后，其实我们是可以通过拔罐的方法，去帮助它局部的循环进行改善的，这也是中医药比较常用的一种类型。但是如果病程比较长，比如说超过了一个月，那么我们通过拔罐效果，可能就不佳了。这时候我们可以通过，局部注射一些消炎镇痛的药物，或者配合局部的冲击波等等治疗，去快速地缓解颈肩部的不适的症状。所以说，在颈肩部疼痛，小于一个月的情况下，可以进行拔罐，熏蒸等治疗，那么超过一个月，我们建议可以做一些，局部的神经阻滞的治疗。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 7322次

• 治疗肩颈痛有哪些方法

  治疗肩颈痛的方法有很多，我们根据颈肩痛的原因，去选择不同的方法。比如说我们颈肩痛，是因为局部的肌筋膜炎，或者受力不均衡等等情况引起的，我们可以通过功能的锻炼，局部的放松，或者外用一些活血化瘀类的，或者消炎镇痛类的膏药，即可以缓解这种疼痛。如果病程比较长，相对面积也比较大，我们可以通过局部的神经阻滞，或者针刀的松解，去消除这种炎症，从而避免这种疼痛。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 9355次

• 治疗颈肩痛可以做瑜珈吗
  出现了颈肩痛大部分情况下都是不可以进行瑜伽锻炼的。出现了颈肩痛仅仅是一种症状，需要积极的完善检查明确病因，然后再进行相应的治疗，这种情况下才能够决定能不能进行瑜伽锻炼。如果颈肩痛是由于外伤引起的，这种情况下肯定是不可以做瑜伽锻炼的。外伤有可能会导致颈肩部软组织的损伤，也有可能会导致骨折的发生，如果这个时候进行瑜伽锻炼会导致局部的损伤更加严重，甚至出现神经损害的表现。这个时候要积极的完善检查，严格卧床休息。如果颈肩痛是由于神经根型颈椎病引起的，这说明神经根已经受到了压迫，这个时候也不可以做瑜伽锻炼的，否则神经根受到挤压有可能会更加严重，甚至出现神经损害的症状。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-23 1389次

• 颈肩痛患者可以做康复操吗
  颈肩痛在临床当中仅仅是一种症状，并不是一种疾病，也就是说有很多的疾病都可以引起颈肩痛。如果颈肩痛是由于颈型颈椎病引起的，这个时候是可以适当的进行做康复操的，这种情况下能够有效的减轻颈肩部肌肉紧张的程度，有利于促进局部的血液循环，能够加强局部氧气以及营养物质的供应，有利于消除局部的炎症性疾病因子以及有害的代谢产物，比如前列腺素因子以及肿瘤坏死因子。另外还能够有效的排出乳酸以及二氧化碳这些酸性代谢产物，所以在一定程度上可以减轻颈肩部的疼痛。如果颈肩痛是由于神经根型颈椎病引起的，是由于化脓性感染性疾病，结核病以及肿瘤占位性疾病导致的，这个时候是不可以做康复操的。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-26 1614次

• 颈肩痛患者可以做康复操吗
  病情分析：颈肩痛的患者是可以做康复操的，康复操是一种锻炼颈肩部肌肉的运动方式，锻炼颈部肌肉可以增加颈椎的稳定性，缓解患者颈肩部疼痛。意见建议：颈肩部疼痛的患者除了做康复操外，建议还可以口服非甾体类抗炎药来抑制炎症和缓解疼痛，同时还可以配合一些物理治疗像体外冲击波治疗、微波治疗以及局部热敷理疗等来促进疼痛的缓解。如果经过上述治疗，颈肩部疼痛仍无明显好转，建议应及时就医，明确引起颈肩部疼痛的原因，然后再进一步治疗。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-08-24 702次

• 肩颈痛可以游泳吗
  病情分析：颈肩痛比较严重时不建议游泳。主要是水温比较凉，入水后身体整个还是受凉的。缓解颈肩部疼痛，需要理疗，热敷等办法，受凉不利于恢复。意见建议：建议你做颈肩部体操缓解症状。肩部可以做爬墙上举，爬墙外展等。颈肩部适度按摩，推拿，针灸，理疗等办法都可以。避免颈肩部受凉，比如空调下过久。也不要伏案工作多长时间。如果自己采取措施后，不能缓解就要到医院疼痛科就诊治疗。
  张敬梅 主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-14 4003次

• 孕妇肩颈痛可以按摩吗
  孕妇颈肩痛一般可以按摩，需要注意力度适中，避免手法不当或用力过猛。孕妇在孕期由于身体重心改变、激素水平变化等原因，可能会出现肩颈痛的情况。适当的按摩可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。按摩能够促进局部血液循环，放松肌肉，改善肩颈部位的不适。同时，按
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-11 0次

• 孕妇肩颈痛可以按摩吗
  孕妇肩颈痛是否可以按摩，需要根据具体的情况来决定。如果是专业按摩师，一般可以，如果不是专业按摩师，一般不可以，以免对身体产生不利影响。建议到正规的医疗机构就诊。1、可以：孕妇颈肩痛可能是受凉、过度劳累、颈椎病等原因引起的，通过按摩能够舒缓肌肉，促进颈肩部位的血液循环，有助于减轻疼痛。经过专业训练和经
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-23 0次