问心慌害怕怎么办

为你推荐

• 心悸心慌怎么办

  导致心悸心慌的原因很多，如心律失常、冠心病、心功能不全、神经衰弱、甲状腺功能亢进、使用某些药物(如咖啡因等兴奋剂)等。如出现心悸心慌症状，首先建议到正规医院进行检查，医生将根据患者的个体病情选择进行心电图、冠脉造影、冠脉CT、运动平板试验、6分钟步行试验等检查项目，以明确病因。心悸心慌有可能是全身疾病所引起的，也有可能是因为心脏疾病本身所导致的，针对病因治疗才是最合理的方案。在此期间需注意休息，保证充足睡眠，保持心情舒畅，适当地加强体育锻炼。如果明确为心律失常，且明确心律失常的类型后，医生会根据其对患者的影响程度来判断是否需要药物干预。中青年人较多见早搏，建议患者通过休息、戒烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物来改善。对正常生活带来中重度影响的，就需要根据情况给予抗心律失常药物。严重的心律失常，如导致患者晕厥，甚至有猝死风险的，则需要住院检查和治疗。中老年人群中常见房颤，需要遵照医嘱积极治疗，避免房颤导致的中风等并发症。中医在治疗心律失常方面有良好的效果。试验证明，麝香保心丸具有抑制大鼠心律失常及增加心肌收缩力的作用，纠正心动过速型心律失常。

  

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  刘红旭 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2020-07-07 10846次

• 心慌、心悸怎么办

  心悸指人们对于心脏跳动的一种不适感，俗称“心慌”，“心慌”有几种不同的表现：一个是功能性心慌，是由外在的条件或者其他疾病导致。比如跑完步以后心脏咚咚跳个不停。第二种表现是心脏出现了问题，常见的引起“心慌”的心脏疾病包括了早搏、房颤，这些人心跳过快的时候，自己感觉就像偷了东西一样，忽然咚咚地跳，跳着跳着还要停，那么这就是出现了心律失常。我们可以采用以下方法缓解心慌心悸：第一、如果在工作、走路的途中出现心悸，那么需要停下来休息，也可以喝一杯温水来调节；第二、适当的放松，因为很多的心悸是由于紧张，压力或者情绪波动而产生的，控制情绪可以有效缓解心慌心悸；第三、保证充足的睡眠，是自我调节，自我恢复必不可少的因素；第四、建议加强锻炼，增加心理承受力；同时可以服用治疗心律失常疗效明确的中成药，比如双向调治心律失常的参松养心胶囊，它不仅可以帮助改善心慌气短、胸闷乏力、失眠多梦等症状，还能够濡养心络，养心护心。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-11-19 13554次

• 心慌害怕失眠手脚无力怎么办？
  在生活中，如果一个人出现心慌、害怕、失眠、手脚无力，像这种情况建议患者首先到医院去做一下动态心电图，心脏彩超以及抽血查一下甲状腺功能，排除一下器质性疾病导致的上述不适，如果通过以上的检查都没有发现问题，像这种情况就需要考虑焦虑症导致的上述不适。如果是焦虑症引起来的上述症状，建议患者每天早上口服一粒艾司西酞普兰片抗焦虑治疗，也许服药一段时间之后上述的不适症状都会得到有效缓解。但是症状完全缓解之后不能够骤然停药，一定要在医生的指导下循循渐进地将药物停下来。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2019-09-22 2763次

• 莫名感到心慌害怕不安怎么办
  如果说出现了莫名感到心慌、害怕、不安，但是没有影响工作，学习，生活，那么可能属于焦虑状态。这个时候可以采用运动、转移注意力等等方式，来进行自我的调整。例如说通过进行长达30分钟的运动活动，可以改善体内的递质水平的变化，进而起到抗焦虑，抗抑郁的作用。可以转移注意力到感兴趣的活动，积极参与社交或者是建立合理的生活结构的方式，都对焦虑有明显的改善。如果出现的这种心慌，害怕，不安，严重影响了工作，学习，生活，而且这种时间已经超过六个月，这时就要考虑是否是焦虑症的可能。此时针对于焦虑症的治疗，主要是通过药物治疗和心理治疗方式，药物治疗可以应用抗焦虑药物，抗抑郁药等等。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-27 24856次

• 紧张害怕心慌怎么冶
  病情分析：紧张害怕心慌治疗主要分为两方面，一方面是药物治疗，主要是一些抗焦虑，抗抑郁的双重调节的药物。另一方面平时要注意将自己保持一种比较良好的状态，在遇到一些事情，不会过度紧张害怕。意见建议：紧张害怕的人要注意多参加社会活动，多与人交流，适当的锻炼身体，使身体处于较健康状态，要将血压血脂血糖控制好。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2021-11-22 802次

• 害怕失眠怎么办
  如果总是害怕失眠，说明心理压力是比较大的，这个时候可以先给家人或者朋友倾诉一下，把自己的压力倾泻出来，有利于改善这种害怕的情绪，如果还是不行，就要去看一下心理医生了，让心理医生做一下相对的心理辅导，效果还是不错的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-16 1801次

• 莫名感到心慌害怕不安怎么办
  如果说出现了莫名感到心慌、害怕、不安，但是没有影响工作，学习，生活，那么可能属于焦虑状态。这个时候可以采用运动、转移注意力等等方式，来进行自我的调整。例如说通过进行长达30分钟的运动活动，可以改善体内的递质水平的变化，进而起到抗焦虑，抗抑郁的作用。可以转移注意力到感兴趣的活动，积极参与社交或者是建立
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 1142次

• 突然心慌害怕
  突然心慌、害怕这种情况考虑是心理压力所导致的焦虑反应。焦虑会引起交感神经兴奋过高而产生心慌的感觉，害怕是由于感觉事情不全部由自己掌握之中，可控感差，就会造成对未知的恐惧。建议要擅于利用支持资源，例如可以寻求来自亲人、亲戚、朋友的支持和帮助，共同想办法并共同应对，妥善的解决事情，来去除巨大的心理压力。
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 247次