问紧张害怕心慌怎么冶
病情描述:
紧张害怕心慌怎么冶
答医生回答
病情分析:
紧张害怕心慌治疗主要分为两方面,一方面是药物治疗,主要是一些抗焦虑,抗抑郁的双重调节的药物。另一方面平时要注意将自己保持一种比较良好的状态,在遇到一些事情,不会过度紧张害怕。
意见建议:
紧张害怕的人要注意多参加社会活动,多与人交流,适当的锻炼身体,使身体处于较健康状态,要将血压血脂血糖控制好。多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。
为你推荐
-
脱发怎么冶脱发的种类有很多,我们平时临床上能见到的,最常见的脱发,一个是雄激素性脱发,还有一个就是斑秃,就是所谓的神经性脱发,这两种脱发占了脱发,大概90%以上,治疗雄激素性脱发,有药物和手术来治,药物就是非那雄胺和米诺地尔,然后手术就是做毛发移植,把健康的头发来植到这个脱发区,斑秃呢,斑秃的治疗,其实相对来说更复杂一些,斑秃有药物可以治,也可以用一些,局部注射封闭的方法,也可以治疗斑秃,斑秃一般是由于免疫,或者是精神因素造成的,这种疾病它经过治疗以后,绝大多数的患者,都能够再长出头发,所以斑秃的病人,是不能做毛发移植手术的,只有这种雄激素性脱发,是可以做毛发移植的。01:19
-
紧张就出汗怎么回事精神紧张的时候人体的交感神经会处于兴奋状态,身体的副交感神经会处于抑制状态,在这种状态下人体的毛孔会扩张,汗腺分泌增加会导致汗液增多,属于一种正常的生理现象,一般是不会对身体健康造成影响的。患者平常要学会自我调整心理,避免经常紧张、焦虑,出汗的情况就会逐渐消失。如果情况很严重或者每次都是大量出汗,很有可能是植物神经功能紊乱造成的,患者通常都会伴有胸闷、心慌、头晕或者失眠等症状,可以到医院进行检查,在医生指导下给予调节植物神经的药物治疗。01:14
-
心里老是紧张害怕心慌心里老是紧张、害怕、心慌,这些症状来看,我们高度怀疑是否患有焦虑症。焦虑症,它属于临床神经症的一种,而且在临床门诊工作中,患者相当多。焦虑症主要表现就是:无明显诱因的、没有特定对象的出现担心、害怕、紧张,那么会伴有坐立不安、搓手顿足、来回走动徘徊,伴有植物神经功能的紊乱,会出现胸闷、心跳加速、心率加快的情况,会出现头晕头痛,出现呼吸不顺畅、咽部有梗塞感,会出现全身出汗、尿频尿急的情况。在临床当中,这属于植物神经紊乱的症状。所以说,如果患者这些症状严重影响了工作学习和生活,而且持续时间超过六个月,这时我们有理由怀疑患有焦虑症。当然,如果时间标准达不到,这时候我们也可能诊断焦虑状态。对焦虑状态,我们一方面通过心理调整,改善不合理的认知,重建认知体系;通过药物治疗,主要是抗焦虑治疗或者应用抗抑郁类药物进行调整。语音时长 2:04”
-
突然心慌害怕突然心慌、害怕这种情况考虑是心理压力所导致的焦虑反应。焦虑会引起交感神经兴奋过高而产生心慌的感觉,害怕是由于感觉事情不全部由自己掌握之中,可控感差,就会造成对未知的恐惧。建议要擅于利用支持资源,例如可以寻求来自亲人、亲戚、朋友的支持和帮助,共同想办法并共同应对,妥善的解决事情,来去除巨大的心理压力。通过寻求并借助心理支持会让事情比较可控,承受的心理压力也会随之的减轻,也许就不至于产生心慌害怕了。同时也可以给自己做做心理减压的功课,要保持乐观的心态,必要的时候可以寻求心理医生的帮助。要多呼吸室外的空气、多进行锻炼、多和周围亲人沟通交流、保持心情舒畅。语音时长 1:38”
-
失眠紧张害怕怎么办如果是失眠紧张害怕,那么建议,这种情况首先应该从精神上放松,没有太大的心理压力和负担,建议可以适当听一些轻音乐或者是喝一杯热牛奶来帮助缓解和改善。也可以去按摩头部周围,来帮助促进舒缓血液循环。建议建立起良好的睡眠时间。
-
心慌害怕怎么办病情分析:出现心慌,害怕考虑最常见的疾病,还是与冠心病,心肌缺血有关,可以服用比索洛尔或者是美托洛尔,也可以结合稳心颗粒等药物给予有效的调理改善一下,但是要注意避免焦虑的情绪,放松精神压力也是有关的。意见建议:平时要注意,尽量是多休息,避免熬夜劳累,不要吃一些刺激性的食物,吃一些清淡的饮食新鲜的蔬菜水果为主,要注意多休息,自我调节好心态。
-
心里老是紧张害怕心慌心里老是紧张害怕心慌可能是心脏神经官能症、甲状腺功能亢进症、焦虑症等疾病导致,可以在医生指导下应用药物治疗。1、心脏神经官能症:是神经官能症的一种常见类型,患病后容易导致出现功能性心脏不适,而且还有可能会导致神经血液循环减弱,患者容易出现心悸、烦躁、紧张、焦虑等,可以在医生的指导下应用天王补心丹、麝
-
人多的时候紧张害怕心慌怎么回事对于人多的时候紧张、害怕、心慌的情况,引起这方面的原因有很多,包括生理性原因,如个人性格等,以及病理性原因,如器质性疾病、心理疾病等。1、生理性原因:如果自身性格就是内向的,一旦处于人多的环境中,极可能出现紧张、害怕、心慌的情绪。2、病理性原因:①器质性疾病:如冠心病、稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛、