问膝关节半月板损伤如何修复

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• 膝关节半月板损伤如何预防

  半月板的损伤有一部分是运动损伤，一部分是关节老化、退变造成的。衰老、退变是自然的规律，目前没有办法阻止，但是可以通过一些生活方式，让它退变得缓慢一些。减少半月板的负担是最好的方法，比如不要经常去反复地爬山、爬楼梯，减轻体重、增加股四头肌的力量等等。运动也可以造成半月板的损伤，特别是高强度的，涉及到膝关节扭转的运动，比如打篮球、足球、网球等运动，需要在教练或者专业人士的指导下，去正确地完成，否则极易造成半月板的损伤。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 2478次

• 膝关节半月板损伤如何检查

  半月板损伤的检查一般都要由临床医生进行，比如患者的关节间隙有无压痛，半月板旋转挤压试验等。发现这种疼痛可以重复，就应当建议磁共振检查，磁共振检查对于半月板损伤检查必不可少，能够反映半月板损伤的情况，而且一般只需要做平扫，不需要做增强。可以判断半月板损伤的部位类型、程度，从而分析半月板损伤是否需要进行手术治疗。关节镜检查是半月板损伤诊断的金标准，术中可以保存影像资料，还可以在检查的同时，进行相应的手术治疗，是更为积极有效的诊疗项目。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 3583次

• 膝关节半月板损伤如何修复
  膝关节半月板损伤，主要根据患者的不同程度，部位，职业以及患者的要求，选择适当的治疗方案以及治疗时机。在急性期可以通过保守治疗，首先就是膝关节制动，使膝关节进行石膏外固定2到3周，口服一些消炎止痛药，氨基葡萄糖胶囊，同时加强股四头肌的训练。如果半月板损伤比较严重，建议行膝关节半月板手术，手术后再进行膝关节康复训练，主要是加强股四头肌训练。开始的时候进行直腿抬高，肌肉收缩训练，四个星期内应该避免膝关节弯曲超过90度，四个星期后加强机关节，被动，主动，屈膝。一般来讲，八个星期后可以负重，基本能够恢复正常。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-08 2374次

• 膝关节半月板损伤修复时间
  一般来讲膝关节半月板损伤的修复时间为三个月，三个月以上患者就可以完全恢复了，所以膝关节半月板损伤的患者一定要多注意休息，平时防止膝关节的受压，防止膝关节受凉，保证好膝关节的保暖是非常有必要的。另外患者可以调节自身的饮食结构，营养上多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟、戒酒。膝关节半月板损伤恢复以后，患者可以进行适当的体育锻炼，这样可以有效的防止股四头肌的萎缩，对于疾病的恢复有着很大的帮助，但是患者一定要注意的是，运动一定要适量，过度的运动可能会导致身体上受到伤害，对病人是非常不利的。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 6454次

• 如何预防膝关节半月板损伤
  首先一定要注意休息，避免长时间的站立行走，尤其要注意避免登高爬山，避免蹲着向前行走，这些情况最容易导致半月板的损伤。劳累之后一定要积极的加强保暖，避免受凉，避免过多的踢足球，打篮球，打羽毛球这些过多跑跳的运动。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-30 1502次

• 膝关节半月板损伤如何预防
  病情分析：避免和降低半月板损伤几率一般是建议你平时避免外伤，注意保护保暖膝关节的，减少负重活动量，尤其是剧烈运动的，走路穿平底软底鞋子最好是气垫鞋垫或是气垫鞋，尽量走平路，避免过去减少下蹲跪抱腿盘腿跷二郎腿的动作和时间的，少走楼梯和坡路的。意见建议：具体情况建议病人及时去当地公立三甲医院关节科门诊医生小手法查体检查一下看看，必要时做核磁共振检查综合一起全面评估一下病情才可以尽早针对性治疗为主的，比如辅助物理治疗和药物治疗以及适当的功能锻炼的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-03-28 1302次

• 膝关节半月板损伤如何预防
  对于膝关节半月板损伤可以采取如下几种方式来进行预防：第一，首先要加强对于膝关节的保护，患者在做一些激烈活动之前一定要做好充分的热身，而且如果患者既往有一些膝关节相关疾病，再做剧烈活动的时候一定要注意佩戴好相关的护具，比如弹力绷带，护膝等等。第二，患者一定要注意做好膝关节的保暖，有很多膝关节的炎症都是
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 202次

• 膝关节半月板损伤如何检查
  针对可疑存在膝关节半月板损伤的患者，医生一般会做如下的检查：第一、首先要再次追问患者的病史，主要是询问一下患者如何损伤，损伤的时候膝关节处于哪一个体位，而且在损伤发生当时，患者有什么感觉。第二、要对患者进行初步的体格检查，所谓体格检查指的是：医生通过自己的双手以及简单的仪器，对患者进行初步的检查，针
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 212次