问减肥可以喝豆奶吗

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• 喝中药可以减肥吗

  中药是可以帮助减肥的。肥胖是由于体内脂肪聚集过多，体重超过标准体重的20%。从中医来讲，肥胖主要是脾虚湿盛或者是有湿热、脾胃功能不好导致运化功能减退造成的，可以调理脏腑的功能来减肥。如果是因为其他功能代谢紊乱或者是脏器功能出现问题导致肥胖，可以考虑用中药或者是针灸来减肥，比如内分泌失调出现的肥胖可以通过中药调理来达到治疗的效果。在喝中药减肥的同时一定要注意控制全天的总热量，而且需要营养搭配，营养素补充齐备，像碳水化合物、脂肪、蛋白质需要按比例摄入。另外注意要低热量饮食，除此之外还需要运动，选择有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车等都可以有效的减肥。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 7040次

• 喝薏米水可以减肥吗

  喝薏米水是可以减肥的。薏米具有健脾除痹、清热利水、排脓的功效，长期喝红豆薏米水可以去除体内湿气，促进排便。而且薏米的热量是比较低的，薏米的蛋白质、维生素含量是很高的，因此喝薏米水可以达到减肥的目的。减肥并不是靠单一方法能够实现的，还要平衡饮食，进行适当运动，比如游泳、散步、瑜伽等等。因为薏米是寒性的食物，所以孕妇不适合长期食用，否则很容易引起腹痛、腹泻。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 3362次

• 减肥可以喝豆奶粉吗
  减肥是可以喝豆奶粉的，而且对减肥没有任何的影响，对身体没有任何的影响。每天喝一杯大豆的饮品能够消减大量的堆积在腹部的脂肪，可以阻断糖变成脂肪的过程。腹部脂肪对健康是极其不利的，它可以引起腹型肥胖，然后增加了患心脏病和糖尿病的一些风险。大豆蛋白粉是由于去除了大部分脂肪的大豆粉而制成的，它可以饱腹感比较强，吃后不容易饿，是减肥的非常好的帮手，所以说减肥是完全可以喝豆奶粉的，而且有利于减肥的效果。
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  戚小男 主治医师中国人民解放军第107医院

  2019-01-17 13422次

• 感冒可以喝豆奶吗
  一般来说，感冒是可以喝豆奶的，喝豆奶对感冒并不会造成特殊的影响。感冒病人饮食原则要以清淡，易消化的食物为主，要注意避免吃过于辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的食物。同时要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免吸烟，避免喝酒，避免过度劳累。同时要注意适当的多休息，适当的多饮水。存在感冒，要根据个人病情选择合适的治疗手段，一般包括病因治疗和对症处理。其中，病因治疗是关键，要注意分析是病毒性感冒还是细菌引起的感冒。如果是细菌引起的感冒，需要选择敏感的抗生素进行治疗，比如青霉素类药物，第一代头孢菌素。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-10-10 3620次

• 减肥可以喝豆奶粉吗
  病情分析：减肥的人是可以喝豆奶粉的。尽量喝无糖的豆奶粉。适当的喝一些豆奶粉，可以补充人体所需要的氨基酸，对人的身体是有益的，可以增加人体的抵抗力。意见建议：想要减肥的人要多吃一些粗粮。例如燕麦片等，多吃一些新鲜的蔬菜水果，如白菜，芹菜，油菜，猕猴桃，柚子等。这些食物一般不会引起体重增加，另外要多运动。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-16 3503次

• 减肥能喝豆奶粉吗
  病情分析：减肥是可以喝豆奶粉的，减肥应该少吃一些过于油腻的食物。多吃一些富含膳食纤维的瓜果蔬菜。意见建议：豆奶粉中含有丰富的植物蛋白，对身体是有益的。减肥应该控制饮食，少吃一些主食。但应保证基本的营养需求。注意锻炼身体，每天运动至少30~40分钟以上。保证足够的热量消耗。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-06-12 2201次

• 减肥可以喝豆奶粉吗
  减肥是可以喝豆奶粉的，而且对减肥没有任何的影响，对身体没有任何的影响。每天喝一杯大豆的饮品能够消减大量的堆积在腹部的脂肪，可以阻断糖变成脂肪的过程。腹部脂肪对健康是极其不利的，它可以引起腹型肥胖，然后增加了患心脏病和糖尿病的一些风险。大豆蛋白粉是由于去除了大部分脂肪的大豆粉而制成的，它可以饱腹感比较
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 818次

• 痤疮可以喝豆奶吗
  得了痤疮可以喝豆奶，豆奶不仅富含优质蛋白，还富含多种维生素。喝豆奶并不会加重痤疮，也不会影响痤疮的治疗。但喝豆奶时不要放太多的糖，因为高糖饮食会加重痤疮。此外，得了痤疮不要饮酒，不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒、洋葱、生蒜等。痤疮是青少年常见的皮肤病，患者一般自觉症状较轻，严重时可出现疼痛。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-04-08 706次